今天我们来看一下地震怎么办,以下6个关于地震怎么办的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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遇到地震如何自救？
地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。那么，当地震来时，我们应该如何逃生呢?
一、地震来了怎么办？
1、保持平静，不要惊慌
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
2、室内如何逃生
迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援;
如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。
最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。
千万不要去阳台和窗下躲避。
二、公共场所如何逃生
切忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。
地震时，若你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去;
如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离;
正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
三、户外如何逃生
如果地震发生时你正在户外,你要就地选择开阔地蹲下或趴下,以防摔倒,不要乱跑,要避开人多的地方，避开高大建筑物或构筑物，避开危险物、高耸或悬挂物以及其他危险场所;
如果你正在野外,要迅速离开河边，水坝或桥梁，以防止地震时河岸坍塌，塘坝垮塌。要避开山边的危险环境,遇到山崩、滑坡要迅速向滚石两侧躲避，切不可顺着滚石方向往山下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下。
四、温馨贴士
需要特别注意的是地震发生后，许多建筑物因遭受住震冲击，外观虽然还未破坏，但大部分结构已被抖松或震损，处于失稳的临界状态，已然变成危险场所。
因此一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方，警惕余震的袭击，防止更大损失发生。一定要充满生存下去的信心，才有生存下去的机会，所以面对被压在废墟下，即使受伤，也要坚强地等待救援。
万一被困，一定要想法清理周身的杂物，扩大生存的空间，但一定要在保证安全的前提下进行，避免不必要的东西砸伤自己，利用砖石木棍支撑自己的生存环境。
被困于废墟中，食物、水等都是紧缺的或者没有的，因此一定要保存体力，等待救援人员到来后，才可以大声呼喊，切勿盲目呼喊。
当听到外面有搜救人员时，要立即通过敲打木棍、砖墙、呼喊、手机、打开收音机等方式，向外面发放求救信号，以便搜救人员及早确定你的位置，展开救援工作。
地震来了怎么办
(一)避震要点
1.是跑是躲不要犹豫
经验告诉我们，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中较好的办法。这种办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果在平房内且距门较近的话，跑到外面避震也是可取的。但是，无论是跑出去还是就近躲起来，都要迅速采取行动，不要犹豫，以免在犹豫中丧失逃生的机会。
2.寻找安全的地方
在室外，安全的地方是远离建筑物的空地;在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全的地点，也是我们常说的避震空间。
3.采取安全的姿势
躲避时要尽量降低身体的重心。蹲下或坐下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸;要保护好身体的重要部位，如有条件，可用身边的物品，如书包、被褥等护住头部;要防止灰土、毒气等侵入口鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口鼻。
4.震后迅速撤离
如果在家中遇到地震，震后要马上撤离，如有条件，撤离前要关掉明火，关掉煤气，切断电源，带上防震包，切记不可为了财物而贻误撤离时机。
(二)在家中怎样避震
如地震时你正在家中并来不及跑到室外，就要迅速选择一个安全的避震地点躲起来。不要滞留在床上，也不要选择室内窗下、阳台上、楼梯里、电梯间和外墙下等不安全的地点，更不要跳楼。可选择牢固的桌下、床下、炕沿下、低矮坚固的家具旁边、内墙墙根、墙角或厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
(三)在学校怎样避震
如果地震时你正好在上课，要迅速躲在课桌下，抱头，闭眼，保护好身体的重要部位。震后在老师的指挥下，有组织地迅速撤离。
如果地震时在操场或室外，则可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
(四)在公共场所怎样避震
如果地震发生时你正在影剧院、体育馆等处，你要就地蹲下或趴下，要注意避开吊灯和电扇等悬挂物，地震结束时则听从工作人员指挥，有组织地撤离。
如果在商场、书店、展览馆等处，要选择结实的柜台、大件结实的商品或柱子旁边以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护住头部;避开容易破碎的玻璃门窗、橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。
如果你正处在行驶的电车、汽车内，你要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，等地震过去后再下车。
(五)在户外怎样避震
如果地震发生时你正在户外，你要就地选择开阔地蹲下或趴下，以免摔倒，不要乱跑，要避开人多的地方;避开高大建筑物或构筑物，如楼房特别是有玻璃墙的高楼，过街桥、立交桥上下，高烟囱，水塔等;要避开危险物、高耸物或悬挂物，如高压电器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等;还要避开其他危险场所，例如，狭窄的街道、危旧房屋、危墙，砖瓦、木料等物的堆放处，等等。
需要注意的是大震后，不要马上回到建筑物内寻找人和物，提防余震的发生。
(六)在野外怎样避震
如果地震发生时你正在野外，要注意避开山边的危险环境，例如，山脚、陡崖、陡坡等，以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等情况发生。遇到山崩、滑坡等，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。也可以躲在结实的山石下或蹲在地沟、坎下，特别要保护好头部。
(七)特殊危险情况的紧急处理
地震时当你遭遇燃气泄漏、化工厂毒气泄漏、震后引发的大火时，千万要冷静，不要惊慌。有条件的可用湿毛巾捂住口、鼻。震动停止后，迅速向上风向的安全地方转移。
(八)震后遭遇埋压的脱险办法
一般来说，大地震发生以后，在较短的时间内，还会发生很多余震。如果你被埋压在倒塌的建筑物里，你的环境还可能进一步恶化，这时你应该做的是稳定下来，改善自己所处的环境，并要注意保持体力;如果受伤了，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷;要不时地向外界发出求救信号，争取被救，注意发出求救信号时最好采用敲击的办法，千万不要大喊大叫，以免浪费体力。
(九)地震脱险后要积极参加互救活动
地震发生后，如果你避震成功或较早脱险，应该协助他人，参加到救助亲人或邻里的互救活动中。
地震来了，我们该怎么办？
地震是离我们不远的自然灾害，地震来了首先就是要保持冷静，不要慌乱，根据自身所处的环境施行自救措施。
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即疏散到空旷的安全区，如果来不及撤离便躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
地震来了怎么办？
当地震降临，我们采取正确的避震方法会为我们赢得最大的生存几率。家庭避震方法主要有以下几点：
（1）迅速做出正确抉择。在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，在生死12秒内作出正确躲藏的抉择。当地震袭来时，从你意识到“这是一次地震”到你完全被地震控制之间，尚有十几秒钟的时间，应利用这宝贵的十几秒钟，尽快躲到离你最近的安全的地方。
经过多年来的地震总结，地震后房屋倒塌时在室内形成三角空间是人们避震的相对安全地点，可称其为避震空间。当地震发生时，如果在室内要注意利用它们，为我们成功避震增加砝码。此外，震时应顺手将门窗打开，避免因地震变形而无法逃生。
对于住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等空间小的地方避难；也可躲在内墙根、墙角，坚固的家具旁等易于形成三角空间的地方，千万不可慌张奔跑；要远离外墙、门窗和阳台；不要用电梯，更不能跳楼。住平房的居民，根据具体情况或选择小开间、坚固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空旷地带。同时要紧急关闭所有的火源，包括电源和煤气等。
（2）及时关火。需要特别关注的是：如果震时的你正在用火，应遵循摇晃时立即关火，失火时立即灭火的原则。大地震时，仅依赖消防车来灭火是不现实的，要想将地震灾害控制在最低程度，及时的自救显得尤为重要。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。为了不使火灾酿成大祸，为避震自救创造更为安全的环境，家人及左邻右舍之间互相帮助，以及厉行早期灭火是极为重要的。
（3）注意避雷。地震发生以后，如果遇上雷雨天气，或者是地处多雷区，则要特别注意采取避雷措施。具体地，应该采取这些措施来避雷：
关闭门窗，不要把头手伸出窗外，不宜靠近建筑物外墙，更别用手触摸窗户的金属架。尽可能关闭各类家用电器，拔掉电源插头和闭路电视、电话的接入线，尽量避免使用电话等电器，以防雷电沿线路入侵，造成火灾或人员触电伤亡。尽量不要靠近室内的金属管线(包括水管、暖气管、煤气管)以及有电源插座的地方。尽量不要在吊灯下坐立。
不宜使用淋浴器冲凉，尤其不要用太阳能热水器洗澡。这主要是因为万一建筑物被雷直击时，巨大的雷电流将沿着建筑物的外墙、供水管道流入地下，雷电流有可能沿着水流导致淋浴者遭雷击伤亡(平时还要注意检查太阳能热水器金属部件是否有防雷接地)。
（4）延缓生存时间。震后如发现自己不能脱险时，应采取延缓生存时间的自救措施。地震引起房倒屋塌时，空气中漂浮着大量灰尘，因此，首先要防止呼吸道被尘埃堵塞；其次决定生死的首要条件是有无空气，故不要乱喊叫，尽量节省氧气，保存体力；再者要冷静观察自身所处环境，努力创造供生存的安全空间和易于被外面人发现的条件。
（5）被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
这里要特别提到的是，如果身处高楼，地震时要特别注意以下三个方面：
（1）震时保持冷静，震后走到户外，这是避震的国际通用守则。国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。
对于高楼建筑的抗震标准，我们国家都有相关的规定，也就是说高楼在建造的时候就已经根据当地发生地震的可能性大小和可能发生地震震级的大小进行了防震设计。只要是符合设计标准的建筑，只要地震的破坏程度没有超出房屋的抗震设计要求，高楼在地震时是不会马上发生倒塌的。因此，地震发生时先不要慌，要保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是：不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
（2）避震位置至关重要。高楼避震中，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。
需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小空间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
（3）近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
地震来了怎么办？该如何正确的自救？
地震属于天灾，来的时候谁都无法有效的预防，遇到之后就是非常可怕的事情。这时候，掌握正确的逃生技巧和正确的自救方案显得尤为重要，以下总结一些当地震突然来时的一些正确的自救方法，防患于未然，每个人都应该熟知。
①学生在学校
由于学校学生人数多，如果出现地震的时候，无秩序的拥挤，不但不能逃生还会造成挤压伤、踩踏伤等其他危险事故的发生，因此建议在一楼的学生，应该分为前后两个门迅速逃出教室，来到操场等空旷地区。在高楼层的学生来不及及时的逃脱，应该尽快躲到课桌下或者是其他可以躲藏的地方，远离外墙，防止窗户砸下来。千万记住不要从窗户逃脱，因为很有可能会从高楼摔伤，也不要跳楼梯，这样会有更多的安全隐患。
②在家中或公众场合
地震的发生有大有小，小的地震一般不会造成人员的伤亡，如在是在高层的住宅或者在外购物等高层建筑中，千万不要惊慌，躲在可以避免砸伤的地方，比如柜子中、床底下或者桌子下面，千万不要拥挤，也不要顾及财务等身外之财，先保命重要。
③在室外
如果是在马路上或者其他空旷的室外，这时候就比别人占有一些优势了，千万不要到马路上到处乱传，可以找一个人少的地方趴在地上，选择远离建筑物的地方。注意观察周围的环境变化，千万不要再跑到高层住宅下来躲避了，等待危险过去再另想办法。
如果是遇到地震非常严重被困住了，身体不能动弹，且没有食物及水的情况下千万要保持冷静，耐心等待救援，保持体力，心中得有念想一定可以被解救出去的，不可以放弃求生的想法。
在家时地震来了怎么办？
地震来了如果是在一楼的话就抓住机会赶紧跑向空旷的地方，如果来不及跑出去的话就迅速躲到坚固的桌底或者空间狭小但又坚固的空间里面例如卫生间这种，如果是在高楼成的话就只能迅速找掩体躲起来了，高楼地震切记乘坐电梯逃生，也不要试图从高处跳下去，高楼层的地震来了最好的也是最靠谱的逃生方法就是找到坚固的掩体躲起来。
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