「鱼蛋」鱼蛋类每日摄入多少

2024-09-21 22:38:13 百科达人 42阅读 回答者:小达人
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今天我们来看一下鱼蛋,以下6个关于鱼蛋的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。

本文目录

  • 鱼蛋是什么?
  • 鱼蛋的原材料是什么?
  • 鱼蛋是什么
  • 鱼蛋有什么好处?
  • 什么是鱼蛋啊
  • 鱼蛋怎么做
  • 鱼蛋是什么?

    鱼蛋(食肆通常简写作鱼旦)是香港常见的小吃,由鱼肉制成,即是鱼丸。现时鱼蛋流行于福建、台湾、香港、澳门、广东、广西等地,是小吃店、火锅店必备食材。

    鱼蛋在香港很普遍,根据2002年的一个统计,香港人每日吃掉55公吨,即是约375万粒鱼蛋。这相等于每年超过13亿粒鱼蛋,每名香港人每年平均吃了196粒鱼蛋。

    鱼蛋因注重选料和制作工艺而名闻遐迩。多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、小参鲨为主料。而深沪水丸选用鳗鱼、马加鱼、嘉腊鱼、敏鱼和五香肉等,剁碎捣烂,与地瓜粉一起搅合千捶而成,形状有圆形、块状、鱼形各种,坚韧雪白,质地柔软,剁碎鱼肉,加适量姜汁、食盐、味精,捣成鱼泥,调进薯粉,搅匀后挤成小圆球,入沸汤煮熟。其色如瓷,富有弹性,脆而不腻,为街头常见小吃。

    在香港众多的街头鱼蛋,以「咖哩鱼蛋」最著名,种浸泡在咖哩汁烹调的鱼蛋在港澳地区的街头甚为常见,通常都会以自家的配方制作咖哩汤料,微辣的咖喱带有淡淡椰香,用竹签串起数粒出售、也有用纸杯盛装。

    小食档中每串/每杯不定,价格视乎食档所在地点(约10至15元一串/杯),这种鱼蛋最早由香港街头的流动熟食小贩售卖,由於涉及牌照和卫生等原因,现在这些推著车仔贩卖熟食的小贩都已被取缔,转移往熟食市场经营。

    鱼蛋的原材料是什么?

    鱼蛋(食肆通常简写作鱼旦)是香港常见的小吃,由鱼肉制成, 即是鱼丸。现时鱼蛋流行于福建、台湾、香港、澳门、广东、广西等地,是小吃店、火锅店必备食材。台湾鱼蛋是近几年盛行于大陆地区的品种之一,其中包心类的鱼丸卖的最好,如蟹籽鱼包蛋、鳕鱼芝士包等产品。

    鱼蛋是什么

    鱼蛋是鱼丸,香港人习惯称之为鱼蛋。鱼丸又称“鱼包肉”,用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉,加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀,再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物,富有沿海特色风味小吃之一。鱼丸是福建福州、温州、闽南、广东、台湾、江西抚州一带经常烹制的特色传统名点,属于粤菜或闽菜系。亦名“水丸”,古时称“氽鱼丸”。因为它味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,是沿海人们不可少的海味佳肴。鱼丸因注重选料和制作工艺而名闻遐迩。多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、鲨鱼为主料。剁碎鱼肉,加适量姜汁、食盐、味精,捣成鱼泥,调进番薯粉,搅匀后挤成小圆球,入沸汤煮熟。其色如瓷,富有弹性,脆而不腻,为宴席常见菜品。

    鱼蛋有什么好处?

    鱼蛋又叫是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼子每100克含有水分63.85~85.29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白质12.08~33.01克;粗灰分1.24~2.06克(粗灰分又含有大量的磷酸盐和石灰质,其中磷酸盐的平均含量达到了46%以上,是人脑及骨髓的良好滋补品)。卵中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病。此外,鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。

    什么是鱼蛋啊

    鱼蛋(食肆通常简写作鱼旦)是香港常见的小吃,由鱼肉制成。 即鱼丸。

    鱼蛋在香港很普遍,根据2002年的一个统计 ,香港人每日吃掉55公吨,即是约375万粒鱼蛋。这相等于每年超过13亿粒鱼蛋,每名香港人每年平均吃了196粒鱼蛋。

    鱼丸因注重选料和制作工艺而名闻遐迩。多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、小参鲨为主料。而深沪水丸选用鳗鱼、马加鱼、嘉腊鱼、敏鱼和五香肉等,剁碎捣烂,与地瓜粉一起搅合千捶而成,形状有圆形、块状、鱼形各种,坚韧雪白,质地柔软,并用肉骨清汤、油葱、瘦肉配煮,下锅膨胀力强,不易变质,入口鲜美清脆。剁碎鱼肉,加适量姜汁、食盐、味精,捣成鱼泥,调进薯粉,搅匀后挤成小圆球,入沸汤煮熟。其色如瓷,富有弹性,脆而不腻,为宴席常见菜品.有“没有鱼丸不成席”之说.尤其是回榕探亲的侨胞,都喜欢品尝家乡的鱼丸,一饱口福。福州习俗,办酒席,客人都要“夹酒包”。过去“酒包”中都有鱼丸,个头有小孩子拳头大,“夹”回家,要切成小块,大家吃。也有人爱吃无馅的小鱼丸,专门请人特制,那鱼丸的弹性非常强.鱼丸是闽南、福州、广州一带经常烹制的传统食品。因为它味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,是沿海人们不可少的海味佳肴. 与地理位置有关,福州临海,水产丰富,于是近十年来鱼丸渐渐成为福州鱼制品小吃的堂主,广受好评。

    鱼蛋怎么做

    鱼蛋做法一, 材料 各种鱼蛋(小潺这时用了蟹籽包,芝士包,龙虾包,海胆包,还有那个方块是不知叫啥包),咖喱块(特别喜欢好梦多这个牌子),椰浆,辣椒粉(后来加的,真是够味啊!) 做法 1.上汤少许 2.锅里先加少许油,下咖喱块 3.加椰浆,少许上汤,融化后加辣椒粉和各种鱼蛋 4.小火煮至鱼蛋熟即可 做法二,咖喱鱼蛋 材料 主料:炸过的鱼蛋(我用的是新加坡自制炸鱼丸)、其它丸子 辅料:蒜、柠檬叶子 调料:咖喱膏、咖喱粉(咖喱膏和咖喱粉建议用印尼产的,咖喱粉是用来调香的,咖喱膏是用来调味的)、椰浆(记住是椰浆,不是椰汁啊) 做法 1、把蒜瓣用刀拍扁,锅中放两勺食用油,油热后放入蒜瓣煸炒出香味。 2、放入两勺咖喱粉,将咖喱粉炒香后倒入清水。 3、水煮开后倒入一勺咖喱膏,再次煮开后放入鱼丸、其它丸子。 4、煮十分钟后放入4-5片柠檬叶子,柠檬叶子要先用手揉搓一下。 5、放入一点糖,加入一点椰浆,最后放入盐调味。 小诀窍 1、刚煮好的咖喱鱼蛋,不能急着吃要盖上盖子焖一会儿,让味道更进入一些。 2、咖喱粉和咖喱膏尽量选择印尼产的,如果这两样只能买到一个,那就用一个好了,味道会有点差异,不过也很好吃。不过不建议用咖喱块,咖喱块是已经调味好的,更适合做咖喱饭,做咖喱鱼蛋不适合。 3、买不到柠檬叶子可以用柠檬皮代替,总之做到物尽其用吧。 做法三,辣辣咖喱鱼蛋 材料 "500克炸鱼蛋","咖喱汁材料","1/4个洋葱","2个红葱头","5瓣蒜头","3汤匙咖喱膏","3汤匙花生酱","3汤匙椰汁","2汤匙XO酱","250毫升水","2汤匙蚝油","1汤匙豉油","1茶匙鸡粉","2汤匙糖","1/4茶匙盐 " 做法 1:将洋葱、红葱头及蒜头切碎 2:中火烧热平底锅,落油,加入洋葱、红葱头及蒜头炒香 3:然后加入咖喱膏、花生酱及XO酱,拌匀 4:加入余下的材料,并将酱汁煮滚 5:把火调低至中火,加入鱼蛋 6:将酱汁煮至浓稠及剩下1/3锅酱汁。上碟即可 咖喱鱼蛋做法四, 材料 白色的小鱼蛋 20颗 咖喱粉 10克 水 适量 盐 少量 椰奶 适量 做法 1、将10g咖喱粉倒入锅中小火炒2/3min,倒出。 2、将水到进锅中大火烧开,加炒过的咖喱粉和椰奶。 3、待步骤2烧开后,把鱼蛋加入锅中后再加盐。 4、约10min左右便可出锅。 咖喱鱼蛋做法五 材料 草鱼,鸡蛋白(鸡蛋清),食盐,淀粉,黄油,蒜,咖喱 做法 1、草鱼去骨去皮,用菜刀倾斜45度把鱼肉一点点刮下来。我犯傻,没刮,硬是用菜刀把鱼肉一点点切碎,还忘记去鱼皮,鱼皮颜色不好看,想要吃白白的鱼蛋一定不能要鱼皮! 2、刮下来的鱼肉泥和水(2:1)一起放入料理机中,搅泥(也就是传统做法中打鱼泥的过程,新式厨房中的料理机全权代劳了) 3、从料理机中取出打好的鱼泥,加一个蛋清,再加一点盐,用手一边搅拌一边加淀粉,加到手抓鱼泥时感到非常紧实,有弹性才行。 4、锅里加上清水,左手虎口位置挤鱼蛋,右手拿小勺把挤出的鱼蛋放入清水中,挤一粒放一粒。 5、锅里放入黄油,小火融化,再放蒜蓉炒出蒜香后,倒入咖喱炒香。 6、再加入热水煮滚,倒入鱼蛋,中火煮10分钟即可。

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