今天我们来看一下地震自救方法,以下6个关于地震自救方法的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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地震时应该如何自救？
地震时应该如何自救？日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人！！可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能获救，或避免死亡，临场该如何去做呢？下面我整理了以下几点，请大家仔细阅读，学习地震自救方法。
室内居民
不要惊慌！！！一定要镇静！！！选择承重墙多、开间小的厨房、卫生间等躲避，避开门窗、阳台等墙体薄弱部位。高层住户可就近躲在较为结实的桌子、床等下面，待震动停止再向外逃跑。尽量保护好头顶，选用毛巾、衣物等适当捂住口鼻以防灰尘。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器，震后若发生燃气泄漏勿用明火。逃生时不要乘坐电梯，切勿盲目跳楼逃生，向楼下逃生时合理避开拥挤人流。若住在一层或平房，在时间允许情况下，应护住头顶迅速转移到室外空旷地带。
2.室外行人
迅速远离变压器、电线杆等危险设施设 室外备，以及围墙和狭窄巷道等，跑向空旷地带。 行人远离烟囱、水塔以及高大树木等，特别是有玻璃幕墙的建筑物。处在开阔地带时不要乱跑，应蹲下或趴下，震后观察选择是否返回室内。
3.室外驾车
驾车行驶时，应迅速避开立交桥、陡崖、电线杆等区域。尽快选择空旷处立即停车，必要时弃车逃生。驾车重新上路时，留心地上的滚石、裂缝以及掉落的电线等。
4.公共场所
在教室、办公室等场所，选择到桌子等坚固的家具下面躲避，远离高大的货物架避免倾倒砸伤。避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部。听从指挥，有序避震。
5.野外活动
尽量避免山脚、陡崖，以防遭遇滚石和滑坡。如遇山崩，应朝滚石前进方向的两侧跑。如在海边，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免可能发生的海啸。在河、湖边尽快往地势高的地方转移，避免遭遇可能产生的次生水灾袭击。
★地震带来的伤害是很大的，很多人因为地震失去了家人、朋友、同学，自然灾害是无法避免的，对待它们，我们做的就是尽量在危险中保护自己，让自己有存活的机会，都听过汶川大地震、唐山大地震、四川地震，离我们根本就不远。
好好学习地震自救小知识，不仅保护了自己，也有可能在危机时刻救了别人，给救援队更多的时间去搜救更多的人。希望大家平平安安，健健康康！！！最后，送给大家一个地震自救28字求生技巧，希望能帮助你们更好学习地震自救知识。
地震逃生自救方法
地震逃生自救方法有迅速钻到床下桌下，同时用被褥枕头脸盆等物护住头部。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
地震逃生自救特点
地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援，切忌慌乱否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散，地震时若你正在商场书店展览馆等处，应选择结实的柜台，商品如低矮家具等或柱子边，以及内墙角处就地蹲下用手或其它东西护头。
避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息有秩序地撤离出去，如果你正在影剧院体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下注意避开吊灯电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥有组织地撤离。
遇到地震正确的自救方法是怎样？
遇到地震不同情况有不同的自救方法：
一、家住平房
尽量保护头部，如有可能，可以冲出房屋外到空旷的地带。如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，再伺机快速转移到户外安全处。
二、家住楼房
室内较安全的避震地点：坚固的桌下或床边；低矮、坚固的家具边；开间小、有支撑物的房间，如卫生间、储藏室等。震时要注意，迅速关闭电源、火源，千万不要滞留在床上，千万不能跳楼！不要到阳台上去，不要躲到外墙边。
三、住在高楼
平时选好柱子多、开间小的地方作为临时避震场所。从高楼撤离时应走安全通道，不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若打不开要蹲下，抓牢扶手。
四、在学校
正在学校上课时，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。或有组织地迅速撤离教室到安全的地方。避震时，决不可让学生们乱跑或跳楼。
在操场或室外时，可原地蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。重要的是，学校平时要经常组织地震应急演练，安排好学生转移、撤离的路线和场地，确保做到快速有序撤离，有备无患。
五、在公共场所
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口；要避免拥挤，要避开人流，避免踩踏或挤到墙壁、栅栏处。如果是在超市、商店、书店、展览馆等处，要选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边、内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护住头部；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或玻璃柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等悬挂物。
如果在影剧院、体育馆等处，要就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用手或其他东西护住头部；听从工作人员指挥，震后有组织地撤离。如果是在行驶的车内，要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车；驾驶员迅速停车到安全地带，并拉手刹安全制动。
六、在户外
就近选择开阔地避震，蹲下或趴下，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方。不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物，如楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑物、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。
要避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。避开其他危险场所：狭窄的街道、危旧房屋、围墙、雨篷下、砖瓦、木料等物的堆放处等。
以上内容参考 禄丰市人民政府－【安全课堂】地震时要运用正确的自救方法
地震发生时的自救方法
地震发生时的自救方法？我来回答，
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
三大原则：
原则一：因地制宜，正确选择。是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。
原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载：卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。
地震预防措施及自救办法？
一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
二、人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
三、远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四、被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
五、手机和充足点的电池放在身边备用。
大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的损失。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：
1.被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。
2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。
3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。
4.无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。
遭遇地震时的自救办法有哪些？
一、地震的预防常识
平时要学习一些有关地震的知识。
屋顶、墙上的悬挂物品的安装要牢固，要具有防震功能。
坚固的、低矮的家具下面是躲避地震的最好的地方，所以平时就不要堆放物品。
家具的顶部或高处不要堆物品，以防发生地震时物品坠落。
当地震确实要发生时，应准备地震时必备的用品：手电筒、干粮、水等。
二、当地震发生时
当地震发生时，要立即切断电源，关闭煤气、液化气的总开关。带上准备好的物品迅速到安全的地带。
要有秩序地，迅速地离开建筑物。不要拥挤在楼梯、楼道上，不要盲目地跳楼。
如果在高层建筑上，来不及撤离时，就及时躲到桌下、床下、建筑物中心的墙根底下，或面积最小的厕所、储藏室、浴室等，因为厕所水管多，具有一定的抗震能力。要保护好头部，最好用枕头一类的东西保护头部或用手抱头。等地震暂停时再撤离。
下楼时要走楼梯，不要坐电梯。
在商场、电影院等公共场所发生了地震，不要拥挤混乱，要马上找个椅子、墙角蹲下。要远离货柜、玻璃门、或悬挂的物品。听从疏导人员的指挥。
在学校时发生了地震，要听老师的指挥，有秩序地撤离出教室。紧急时先马上躲在课桌下，等地震停止再离开。
如果地震时正好在户外，应找一个开阔的地方蹲下，远离建筑物，先不要返回房屋内。
三、地震时被围在了屋里怎么办
首先要镇定，赶快将压在身上的物体挪开。尽量移到有光亮的地方。
如果不能很快脱险，先保持体力，不盲目呼喊。要不时地敲击管子，引起外界的注意。
要想办法找水和食物，保持体能直到得救。
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