今天我们来看一下防御机制,以下6个关于防御机制的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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什么是防御机制
[英文] psychological defense mechanism [名词解释] 是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时， 在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼， 减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。 心理防卫机制的意义： 积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力 ，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性， 激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。 消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足， 或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。 自我受到超我、本我和外部世界3方面的胁迫， 如果它难以承受其压力，则会产生焦虑反应。然而焦虑的产生， 促使自我发展了一种机能，即用一定方式调解冲突， 缓和3种危险对自身的威胁。即要使现实能够允许， 又要使超我能够接受，也要使本我有满足感， 这样一种机能就是心理防御机制。 弗洛伊德归纳了十种自我防御机制，分别为： 1.压抑：是指一切为社会道德、宗教法律所不能容许的冲动、 欲望，在不知不觉中被抑制到无意识之中， 使人自己不能意识到其存在。这种机制叫做压抑。 只有在压抑作用发生的条件下,以下9种机制才能发生.! 压抑的正面作用是： 当个体产生与社会规范相悖的内心冲动或需求时， 如果个体不加以压抑和控制而任其发展下去， 就不可避免地导致挫折并产生焦虑和痛苦。 压抑起到保持其心境安宁；维持正常的人际关系和社会秩序的作用。 一个成熟的有修养的人是一个懂得运用压抑作用的人。 但是压抑也有其负面作用，因为被压抑的欲望与冲动并未消失， 只不过是在意识的监督之下暂时潜伏下来， 一旦有机会就可能活跃起来，引起意识领域轻微和短暂的扰乱现象。 同时，如果过分地使用压抑作用， 把自己正常的欲望和本能拼命地加以压抑， 就会形成一种病态的反应。如强迫型人格异常者， 就与他们过分地使用压抑作用心理防卫机制有很大的关系。 2.投射：把自己的愿望与动机归于他人，断言他人有此动机、 愿望，然而这些东西往往都是超我所不能容的。投射又称外射作用， 是指个体将自己不喜欢或不能承受但又是自己具有的冲动、动机、 态度和行为转移到他人或周围事物上， 认为他人或周围事物也有这样的动机和行为。如“ 以小人之心度君子之腹”、“我见青山多抚媚，青山见我亦多情” 等就是投射作用的写照。投射作用是客观存在的， 通常又是无意识的。 3.否认： 有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑或痛苦的事件， 似乎其从未发生过。 否认是指把已经发生的不愉快的事情加以否认， 认为它根本没有发生过。 其目的是以拒绝承认痛苦事实来躲避心理紧张和不安， 是一种最简单、最原始的心理防卫机制。 否认可以在一定的程度上保护自己， 给自己多一些时间来思考并作出决定。 但它并不能使被否定的问题得到解决，从长远来看是不足取的。 如果严重的话，还会减低人们对现实的适应能力， 甚至产生妄想等精神病征。 4.退行：当遇到挫折和应激时， 心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以原始的、 幼稚的方法应付当前的情景。 5.固着：心理未完全成熟，停滞在某一性心理发展水平。( 如一成人害怕负起工作和家庭的责任，心理发展水平仍如青少年）。 6.升华：把为社会、超我所不能接受、 不能容许的冲动的能量转化为建设性的活动能量。 升华作用能使原有的动机冲突得到宣泄，消除焦虑情绪， 保持心理安宁与平衡，同时，又创造了积极的社会价值，利己利人。 （如将攻击性的欲望转化为竞技场上的拼搏）。 7.置换： 因某事物而引起的强烈情绪和冲动不能直接发泄到这个对象上去， 就转而移到另一个对象上去了。（如找个替罪羊发一通火） 8.抵消：以从事某种象征性的活动来抵消、 抵制一个人的真实感情。（ 儿童以责骂桌子碰疼了自己的手的方式抵消由疼痛引起的不快） 9.反向形成： 把无意识之中不能被接受的欲望和冲动转化为意识中的相反的行为。 （如拿了桌子上的苹果的孩子，当妈妈询问苹果下落时， 马上高声说“我没拿”就是这样的例子。 反向是指当个体受挫时， 采取一种与原意相反的态度或行为的心理防卫机制。 其目的在于避免或减轻自尊心受损。反向作用若运用得当， 可能有助于提高人们的社会适应能力，但过分使用， 则会使自我意识扭曲，动机与行为脱节，导致心理异常。 10.认同(自居)作用:个体的潜意识, 有意识的向别人模仿的过程. 自居作用或认同作用，是指个体在受挫时，效仿他人经验和行为， 或把别人具有的优点加在自己身上，以使自己更好地适应环境， 提高自信心，从而减轻内心的挫折感。
防御机制主要有几种
心理防御机制有八种，分别是否认、潜抑、投射、反向作用、转移、抵消、合理化、升华。
心理防御机制在体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。
心理防卫机制的意义， 积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。
扩展资料：
正确地揭示心理现象的规律，具有重要的理论意义和实践意义。
在理论上，它有助于正确地解释心理现象的本质和起源。所以，列宁把心理学列为“构成认识论和辩证法的知识领域”的基础科学之一。
同时，心理学提供的科学事实，对一切封建主义，宗教迷信思想是个有力的打击。几千年来，由于生产力的低下，科学水平的局限，精神领域很容易成为宗教迷信的神秘堡垒。
常见的防御机制
人在适应自然环境和社会环境的过程中，会遇到各种选择，有选择就会有冲突，有冲突就会有对应的焦虑，适度的焦虑会唤醒我们的自我警惕，去发现已经存在在内部和外部的危险。 但是当自我把焦虑当成一种危险和不愉快的信号时，为了应对焦虑，避免自我受到打击，就会形成防御机制，这是一种在潜意识层面上运作的，对现实的否定或扭曲，最终结果是为了保持自身内部的相对平衡状态。我们常用的防御机制有以下几种： 1、压抑。弗洛伊德认为最重要的防御机制之一，是一种将不被允许的欲望和动机驱逐进潜意识的过程。比如我们会对过去发生的不愉快的事选择性遗忘让我们感到尴尬的情节。 压抑可以让机体暂时免于威胁，但是被压抑的情绪仍然存在，后期会以其他的方式表现出来。 2、投射。这是一种自我欺骗的防御机制，是将自己的不为社会接受的欲望转嫁给他人，从而降低自己的焦虑感，消除内心的罪恶感。最常见的潜台词是“不是我，是他。” 3、转移或置换。将敌意反抗等强烈的情感，从引起这种情感的对象转移到另一个具有较少威胁的对象身上。比如：在单位被老板批评了一顿，心理很不痛快，但又不能打老板，回家冲着妻儿发火或者打了儿子。 4、反向。将不合乎自己态度的感受用相反的方式表现出来，有时还会表现出过分夸大或者相反的举动。例如：明明很讨厌一个人，但是因为与他为敌会造成不必要的麻烦，所以有时候还会很客气滴对待他。 5、合理化。当我们达不成目的时便予以否认，为了提高我们当前状态的意义和价值，让自己心安理得。常见的“酸葡萄机制”、“甜柠檬机制”。 6、升华。精神分析认为人的本能的力量是强大的，但是如果按照本能的样子没有约束地表现出来，又是不被承认和接受的，那么怎么处理？换个方式吧。比如：将这种力量投入到体育运动中去，这样的方式既宣泄了能量，又为社会所认可。 尽管这些态度略带消极，但实际上是我们人体意识上的一个自我调整机制，他可以让个体适应外界的威胁，保持自身生理、心理、社会等各个方面的协调统一。
防御机制的共同特征
防御机制的2个共同特点。
一是它们是无意识的，即人们会不知不觉的、无意识地采用他们。二是它们往往否定、歪曲或虚构实际情况，具有有现实脱离的特性。
防御机制是为了减轻和消除人格内部的冲突，降低或避免焦虑，以保持人格的完整与统一，自我创造了很多保护性机制，弗洛伊德称之为防御机制。
防御机制主要有几种
心理防御机制有八种，分别是否认、潜抑、投射、反向作用、转移、抵消、合理化、升华。
1、否认，是指一种拒绝承认现实的某些方面，借以减轻焦虑和痛苦的心理防御机制。
2、潜抑，指一个人能被社会或自己意识所接受的欲望、情感和行为，在不知不觉中压抑到潜意识中去，使自己意识不到，而使内心保持“纯洁”、“安宁”。
3、投射，指一个人把自己的过失归咎于他人，或者将自己内心那些不能为社会规范或自我良心所接受的感觉、欲望、意念等放到别人身上，以掩饰自己，逃避或减轻内心的焦虑与痛苦。
4、反向作用，指一个人表现与自己的欲望、动机、观念等截然相反的矫枉过正式的态度和行为，以减少焦虑，维护安宁。
5、转移，指一个人把对某一对象的欲望、情感或行为意向不自觉地转向其他对象上去，以减轻自己的心理负担。
6、抵消，指一个人以象征性的动作、语言和行为，来抵消已经发生了的不愉快的事情，以弥补内心的愧疚。
7、合理化，指一个人给自己的行为或处境寻找能为自我和社会认可的理由的做法。
8、升华，指一个人将被压抑的本能欲望导向人们所接受、为社会所赞许的活动上面来。健康成熟的“心理防御机制”在现实生活中是一种相当普遍的心理现象。
什么是防御机制
看过《笑傲江湖》的人都会对岳不群印象深刻。心中有险恶的欲望，却要处处装出一副正人君子模样，内心世界和外在表现反差巨大，他是怎样适应内心和外在的双重生活呢？其实，这是心理防御机制在暗中起作用。
心理防御机制是自我调和与本我、超我之间关系，适应复杂的外界环境，保持心理平衡的手段。当以上因素超出了自我的适应能力，引发强烈焦虑和罪恶感时，将会无意识地激活一系列的防御机制来保护自我。防御机制有利于维持正常心理健康状态，但发展到过度，也会引起心理病理状态。
心理防御机制主要有否认、压抑、合理化、升华等几种常见类型，心理防御机制发生作用的主要有以下几种方式：
投射作用：把自己不能接受或欲加掩饰的欲望、感觉和想法投射到别人身上，以避免自己难受，或被别人发现。
反向形成(矫枉过正)：为了克制自己和社会所不能容忍和接受的冲动和欲望，干脆走到极端的反面。
合理化：给自己为社会不能接受的冲动以合理化的解释或者名目，以平衡自己内心的强烈冲突。
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