今天我们来看一下魔芋粉,以下6个关于魔芋粉的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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魔芋粉的功效与作用
魔芋粉的功效与作用有:保护肠道,排毒通便,降低胆固醇,降低血糖,减肥,补钙。
1、保护肠道
魔芋中含有一种化学物质,呈凝胶样,当魔芋成熟之后,经过提取与分离得到魔芋粉,用水加热魔芋粉之后就会得到魔芋凝胶,而当人体摄入这种魔芋凝胶之后,会附着在人体的肠道壁上形成一种半透明的膜衣,从而阻碍各种毒害物质沉积在肠道内。
2、排毒通便
魔芋粉中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,使肠道内的毒害物质排出体外,促进排便。
3、降低胆固醇
魔芋粉中含有的魔芋多糖物质,也就是葡甘露聚糖,葡甘露聚糖这种物质有着非常强大的膨胀力,被人体摄入后会填充肠胃,抑制肠胃对于胆固醇的吸收,促进胆固醇的排出。
4、降低血糖
魔芋粉中含有大量的水溶性纤维,会抑制肠胃对于糖类物质的吸收,从而降低饭后的血糖值。
5、减肥
众所周知的魔芋粉是一种减肥食品,因为魔芋热量低,脂肪含量低,含糖量也低,而膳食纤维含量却很高。
魔芋粉中的葡甘露聚糖和膳食纤维被人体摄入后,在人体的肠胃中吸水膨胀开来,形成一种饱腹感,减少了食物的摄入,而膳食纤维又会促进肠胃蠕动,增强排便感,所以魔芋是一种比较好的减肥食物。
6、补钙
100克的魔芋粉含有43毫克的钙元素,并不算钙含量高的食物,但是魔芋粉中所含有的钙元素易于被人体吸收,所以食用魔芋可以补钙。
扩展资料:
魔芋的选购指南:
1、市售魔芋制品有魔芋块、魔芋丝、魔芋代餐粉等。
2、颜色的不同只是因为加工方式不同。魔芋全株有毒,不能直接食用,若食用,要把块茎磨碎,用水洗去汁液,加入石灰,煮沸后再凝结,最后制成凝胶状的可食用形态。简单说,粗加工的魔芋制品颜色很深,呈褐色,颗粒相对粗一些,而且有点腥味。
3、而加工程度精细的魔芋制品颜色一般呈米白色,几乎没杂质,颗粒也很均匀,没腥味。很多魔芋代餐粉都是采用了精加工的方式,所以一般都是白色的。
参考资料来源:百度百科-魔芋
魔芋粉怎么做
魔芋粉做法如下: 主要是将魔芋这种食物进行晒干打磨后制成的粉末状食物。直接冲调或者直接口服的方式使用,步骤如下: 1、锅里放入两千克水,30度的水温就可以放入魔芋粉了,然后就需要不停的搅拌。注意筷子长些要不烫手。开大火不停搅拌预防结籽。 2、有点起小泡了,很粘稠了已经,不要停继续搅拌,预防糊以及粘锅。 3、化开碱倒入锅里,会变稀继续搅拌,又粘稠了之后关火静止15分钟。很稠时改小火下碱水。注意碱水要慢慢下但要快速搅拌魔芋。 4、关火后等待自然凝固,大概需要一小时左右,可以用手触碰感觉是否凝固。 5、用刀子划开,弄成大小适合的形状,先划几刀子。 6、注水好好炖炖里面也很好的凝固,不用担心黏锅,因为有划开的口子水会到地下去。接着开火煮开。 7、煮好了捞出来用凉水泡着,因为有碱味,所以多泡了几次,每次都加白醋。制作完成。
什么是魔芋粉?
魔芋粉主要是用魔芋为主要原料制作而成的,其中含有非常丰富的淀粉、蛋白质、纤维素、钾离子等成分,摄入体内之后可以有效的稳定心脏的射血能力,还可以降低血压、降低血脂、降低血糖,对于心脑血管疾病有一定的预防作用。因魔芋粉中含有大量的纤维素,可以起到促进胃肠蠕动的作用,改善患者便秘的症状,有利于食物的消化与吸收,对于食欲不振的患者具有很好的改善作用。q
魔芋粉是什么
魔芋粉,从各种魔芋属植物的块茎里提取的水凝胶状多糖,是一种高分子量、非离子型葡甘露聚糖,主要由甘露糖和葡萄糖组成,两者的克分子比约为1.6:1.0。葡甘露聚糖略带分枝,以β-1,4糖苷键连接,平均分子量200,000至2,000,000道尔顿。葡甘露聚糖主链上的乙酰基团赋予其溶解特性,平均每9至19个糖残基有1个乙酰基团。魔芋粉的典型色泽为乳白色到淡棕色。
魔芋粉能分散在热水和冷水中,在pH 4.0至 7.0条件下形成高粘性溶液。加热和机械搅 拌能增加其溶解度。魔芋粉溶液加弱碱后生成一种热稳定凝胶,在长时间加热的条件下也不 融化。
在食品中的用途:胶凝剂、增稠剂、成膜剂、乳化剂、稳定剂。
魔芋粉是什么
魔芋粉是由魔芋制成的粉体。魔芋含有丰富的膳食纤维,在肠道内能加强肠道蠕动,促使排便,缩短食物在肠道内的停留时间。肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时,魔芋从进食到排出体外大约为7小时,可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右。从而减少小肠对营养的吸收,同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害。 魔芋粉是由魔芋制成的粉体。魔芋含有丰富的膳食纤维,在肠道内能加强肠道蠕动,促使排便,缩短食物在肠道内的停留时间。肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时,魔芋从进食到排出体外大约为7小时,可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右。从而减少小肠对营养的吸收,同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害。 普通魔芋粉:用魔芋干(包括片、条、角)经物理干法以及鲜魔芋采用粉碎后快速脱水或经食用酒精湿法加工初步去掉淀粉等杂质制成的颗度≤0.425mm(40目)的颗粒占90%以上的魔芋粉。 普通魔芋精粉:用魔芋干(包括片、条、角)经物理干法以及鲜魔芋采用粉碎后快速脱水或经食用酒精湿法加工初步去掉淀粉等杂质制成的颗度0.125mm~0.425mm(120目~40目)的颗粒占90%以上的魔芋粉。 普通魔芋微粉:用魔芋干(包括片、条、角)经物理干法以及鲜魔芋采用粉碎后快速脱水或经食用酒精湿法加工初步去掉淀粉等杂质制成的颗度≤0.125mm(120目)的颗粒占90%以上的魔芋粉。
魔芋粉是什么原料做的
魔芋粉的制作原料就是魔芋。 魔芋是一种多年生草木植物。地下块茎为扁球形,个大,叶柄粗壮,园柱形,淡绿色,有暗紫色斑,掌状复叶,生长在疏林下。 魔芋粉是可以直接用热水冲开之后食用的,但是生魔芋是不能直接食用的,里面含有着一些不好的成分,需要彻底加热熟透之后才能够吃。蒸生魔芋的时候需要至少2至3个小时左右的时间,另外市面上售卖的经过加工的魔芋是可以直接吃的。 魔芋制作的其他食品 1、魔芋胶 魔芋胶来源于植物魔芋的块茎。利用魔芋胶能形成热不可逆凝胶的特性,可制作多种食品,如魔芋糕、魔芋豆腐、魔芋粉丝以及各种仿生食品(如虾仁、腰花、蹄筋、海参、海蜇皮等)。 2、魔芋豆腐 魔芋豆腐作为一种传统食品,口感和风味独特,制作方法简单,可操作性强,可用魔芋精粉和鲜魔芋制作。 3、魔芋蛋糕 魔芋蛋糕是利用魔芋葡甘聚糖的胶凝性、增稠性、稳定性、持水性等特点,在传统蛋糕的制作工艺上加入魔芋粉,通过优化配方和改良工艺制作的蛋糕。
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