今天我们来看一下大腿围,以下6个关于大腿围的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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大腿的正常围度是多少
以中国人为例，大腿的正常围度（男/女）标准如下：
身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；
这两项指数女性均大于男性，差异显著；也就是说，女性腿相对粗短，男性相对细长；这与体脂分布的性别差异有关，雌激素抑制脂肪在腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积，雄激素则刚好相反。
大腿围的测量方法：
被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围。将测出的左右两大腿围度值相比较，可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀。
扩展资料：
大腿围标准的几个要点：
要点一：当从正面观察双腿的时候，大腿、小腿以及脚踝最宽位置的比例应为5:3:2。按照这个比例最理想的腿部尺寸应该是：大腿最宽处（45-50cm），小腿肚最宽处（28-33cm），脚踝（10-20cm）。
要点二：从形态上来说，当直立并自然合拢双腿的时候，两腿的大腿根、膝盖、小腿肚、脚踝这四点能相互触及是最理想的状态。
要点三：从腿的长度上来讲，从侧面观察腿部时，从屁股微笑线的位置到膝盖，再从膝盖到脚底的长度比例应为3:5，这样的长度看起来最美。
要点四：当然一双完美的腿不仅要具有最佳比例还应该整体匀称并同时拥有紧致而有弹性的肌肤，质感水润光滑。
参考资料来源：百度百科-大腿围
大腿围多少标准
大腿围的标准与性别，年龄，身高相关，每一个阶段都有不同的标准，
我国7-21岁青少年大腿围和小腿围（腿肚围）平均值如下表：
经过研究得出，我国18～25岁成年男子，大腿围度48-52厘米为中等，52厘米以上为较粗或粗，48厘米以下为较细或细
大腿围女性始终大于男性，这与体脂分布的性别差异有关。
身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；这两项指数女性均大于男性，差异显著；也就是说，女性腿相对粗短，男性相对细长 [1-2] ；这与体脂分布的性别差异有关
扩展资料：
也可以自己测量身体的各个围度：
身高=
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cm
手腕=
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cm
胸部=
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x0.52=
cm
腰围=
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x0.37=
cm腹围=
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x0.46=
cm
脚踝=
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x0.2x0.58=
cm
手臂=
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cm
胸部下围=
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x0.44=
cm
臀部=
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x0.54=
cm
大腿=
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cm
小腿=
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x0.2=
cm
要判断自己是太胖或太瘦，可以将全身正确的做测量，做下记录，合乎标准当然是理想的，如果不合标准，就要及时地寻找方法采取措施，但最重要的还是健康
参考资料：百度百科－腿围
大腿围多少算标准?
腿围在每个年龄段根据不同身高计算出不同的标准腿围，小于标准腿围就算细。
20～30岁标准腿围是身高(cm)乘以0.293，30～40岁标准腿围是身高(cm)乘以0.301，40～50岁标准腿围是身高(cm)乘以0.309。
测量腿围，受试者的两条腿与肩部宽度相同。测量者将卷尺放在臀部后下方的凹陷上，并将水平测量的大腿周长作为一周，观察左右两侧肌肉是否发育均匀，将左右大腿的周长值进行比较。测量的腿围小于标准腿围就算细。
年轻女性不应过分追求腿细而节食，应先保证身体的健康。
女生大腿围年增长值的波峰为2.3厘米，比男生的2厘米大0.3厘米。11—21岁的女生大腿围共增长11.2厘米，比男生的9.6厘米大1.6厘米。
由于男生的肩宽、胸围比女生的增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，而女生的大腿围比男生增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，所以就形成了男生上体宽粗、下肢细长，女生则是上体窄细、下肢粗短的体型。
大腿腿围标准
以中国人为例，大腿的正常围度（男/女）标准如下：
身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；
这两项指数女性均大于男性，差异显著；也就是说，女性腿相对粗短，男性相对细长；这与体脂分布的性别差异有关，雌激素抑制脂肪在腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积，雄激素则刚好相反。
大腿围的测量方法：
被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围。将测出的左右两大腿围度值相比较，可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀。大腿围
合格值：46公分~60公分
测量法：用软尺水准紧紧围绕在大腿根部的最上层位置，臀曲线下开展精确测量。
一般大腿根部和小腿肚的大小没有统一的健康指标，要是与总体身型均匀就可以，但大腿根部要比大腿粗一些。
大腿围的长短可能和心脏的净重正比，大腿根部越密，心脏净重也比较轻。科学研究另外发觉，大腿围太粗了，肥胖症的概率会提升。因而科学研究工作人员得出了参照建议——理想的大腿围应是60公分，不必小于46公分。
大腿腿围标准是什么？
大腿腿围标准达标值：46厘米~60厘米。一般大腿和小腿的粗细没有统一的健康标准，只要与整体身材匀称即可，但大腿要比小腿粗一些。
测量是主要用皮尺水平围绕在大腿的最上部位，臀折线下进行测量。大腿围的长度可能和心肌的重量成正比，大腿越细，心肌重量也较轻。研究同时发现，大腿围太粗，肥胖的几率会增加。因此研究人员给出了参考建议——理想的大腿围应为60厘米，不要低于46厘米。
腿围分析
身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；这两项指数女性均大于男性，差异显著。也就是说，同身高女性大腿更粗；女性腿相对粗短，男性相对细长。
腿围与体脂分布的性别差异有关，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积。跳高、长跑运动员等大腿围和大腿围指数较小，因此，男人腿细肾虚的说法是不妥的。
以上内容参考：百度百科——腿围
大腿围量哪里?
首先，测量大腿围时保证站立者平卧放松位的姿势，才能准确量出大腿围。
其次，在站立或者平卧过程中被测量的人两腿分开应与肩同宽，量尺在大腿中上1/3处测出大腿1圈的长度，俗称大腿围。在这时候要注意不能将皮尺崩的太紧或者太松，应紧贴皮肤表面进行测量。同时应尽量脱去长裤，直接在皮肤上进行测量，以避免产生过多的误差。
扩展资料
大腿围指数
身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；这两项指数女性均大于男性，差异显著。也就是说，同身高女性大腿更粗 ；女性腿相对粗短，男性相对细长。
这与体脂分布的性别差异有关 ，雌激素抑制脂肪在腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积，雄激素则刚好相反 。
跳高、长跑运动员等大腿围和大腿围指数较小，因此，男人腿细肾虚的说法是不妥的。
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