今天我们来看一下溺水自救方法,以下6个关于溺水自救方法的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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防溺水自救方法
防溺水自救方法如下：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时，可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
宣传口号：
1、不要与同龄伙伴下水游泳；不要无父母陪伴下水游泳。
2、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
3、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
4、切记：不要去非正规游泳场所游泳！
5、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
6、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜绝入水。
7、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
8、珍爱生命，远离溺水。
9、预防溺水，人人有责！
10、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
溺水自救方法10条？
1、屏住呼吸放松身体，把身上的重物都卸下来；
2、头尽量往后仰，让口鼻露出水面，吸气要深一点，呼气要浅一点；
3、身体浮出水面后向下划水；
4、脚如果触及到水底，可以用力蹬腿让身体浮出水；
5、身体如果出现抽搐现象，需要用力向前上方蹬腿；
6、身体如果被其他东西缠住，要保持冷静并尽快把缠绕物品去掉；
7、身体一旦浮出水面，借助可以发声的物品或者大声呼救，尽量保存体力；
8、不要胡乱蹬腿，不仅会下沉更快，同时还会严重消耗体力；
9、用手掌平面向下压，可以增加自己的浮力；
10、不论在什么境地，保持一个清醒的头脑是最重要的，不然什么措施都没有办法实施。
溺水正确急救方法，迅速将溺水者脱离溺水现场，清除口、鼻异物，保持呼吸通畅，令溺水者头低位拍打背部，使进入呼吸道和肺中的水流出(注意时间不要长)，如有呼吸抑制，迅速行人工呼吸，如有心跳停止，迅速行人工呼吸，换上干的衣服，注意保暖，不适尽快转送医院。
溺水的自救方法
溺水自救的方法有：
1、发生溺水的时候，不习水性的落水者除呼救外，要尽可能的采取仰卧位，头部向后，可以将口鼻露出水面进行呼吸，但是呼气要浅吸气要深，千万不要紧张，不可将手向上举，否则身体会下沉得更快；
2、疲劳过度的自救方法，如果觉得寒冷或者疲劳，此时马上游回到岸边去，如果这时离岸边比较远，或者过度疲劳而不能立刻回到岸边，要仰浮在水上以保留体力，或者举起手放松身体，让同伴看到进行施救；
3、水中抽搐的自救的方法，抽筋主要的部位是小腿和大腿，有时候是手指、脚趾，还有胃部也会抽筋，游泳的时候发生这种抽筋千万不要惊慌，一定要保持镇静，要停止游动，先吸一口气浮于水上，根据不同部位采取不同的方法止住抽筋，抽筋停止之后，再改用另外一种游泳姿势游到岸边去，用同一游泳姿势再游回去，有可能再次的发生抽筋；
4、在湖泊游泳中遇到的水草缠身，此时要保持镇静，千万不要慌乱，手脚乱动，否则肢体就会越缠越紧，更加难以解脱，在淤泥中也就会越陷越深。这个时候可以采取仰泳的方式，顺着原路慢慢的退回，或者平卧于水面上使两个脚分开，让手慢慢解开水草，把水草从手脚上撸下来。深陷旋涡的时候一定不要慌张，切勿踩水否则会越陷越深，要应立即平卧水面上，沿着旋涡的边，用爬泳的方式快速的游过来，因为旋涡边缘处的吸引力最弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧于水面。
夏季进入溺水事故高发期，溺水后该如何自救？
如今炎炎夏日已经来临了，相信许多生活在农村的小伙伴们都跃跃欲试跑到山塘或者河流里面游泳，与此同时每年所发生的青少年溺水事件也是屡见不鲜，让许多家庭蒙上了悲剧。
正所谓人常在河边走，哪有不湿鞋。往往现实生活当中意外也是来的那么让人措手不及，所以当人在遇到意外溺水可能的时候，该如何选择自救就成为了重中之重。
溺水自救方法
当一个人在发生溺水的时候，假如自己对水性并不熟悉，首先千万不要自乱阵脚，一定要刻意让自己保持头脑清醒，最正确的方法就是采取头顶往后仰面，而且口嘴向上，尽量让自己的鼻腔口腔露出水面，同时确保自己能够呼吸，让自己的身体尽量浮于水面，千万不要在水中随手乱舞而拼命挣扎，这反而会导致自己更容易沉于水中而失去自救的最佳机会。
其实熟悉水性的人最怕自己下到水后而发生抽筋的极端情形，假如自己的小腿发生了抽筋，一定要保持镇定，尽量采取仰泳的姿态，同时要用手把抽筋的脚趾向背侧拉扯，让自己抽筋的状态能够得到松懈。
遇见他人溺水后采取的施救方式
其实人在水中遇到危险之后，要想能够在水中保持刻意的冷静自救，那可真的不是一件非常容易的事情，但是当我们遇到溺水者的时候，确实也应该尽己所能而向对方采取施救的行为，当发现溺水者应当高声的向周边呼叫，同时寻求其他人的协助，可以往水里向溺水者抛投比如救生圈、木板、密封的水桶等等让落水者能够攀附上岸。假如自己是熟悉水性的，可以从侧后方拖着溺水者腋窝，然后将其拖出水面，并采取仰泳的方法托举游上岸。
生命是宝贵的，而生命在失去以后也是不可能重来的，为了珍惜爱护自己的生命，请大家远离野泳。
遇到溺水的人，通常有哪些急救措施？
如果我们发现溺水的人，会游泳和急救的人必须救出溺水的人。如果只游泳不急救，最好不要强行救人，以免发生其他事故。当然，它可以救助体重比较轻的人。把落水的人从水里救出来后，其他人要尽快使用纸张或当时收到的清洁物品，清除落水人的鼻腔、口腔中的泥土和其他异物，有假牙的溺水者要拿出假牙，把舌头拔出来。另外，溺水者的鼻腔、嘴巴整理干净后，对有领口、腰带的溺水者要解开领口和腰带，对女性溺水者要收紧内衣和胸罩。
接着，除了按压溺水者腹部的方法外，还可以用膝盖支撑溺水者的肚子，体重小的孩子可以用肩膀支撑肚子的方法，让溺水者倒水。我们倒水后，如果落水的人还没有醒过来，就要做心肺复苏术。这个应急措施需要专家操作。如果周围的人不知道心肺复苏的具体方法，建议立即送往医院抢救，不能拖延。温暖的提示：当我们面对溺水的情况时，其实最重要的是保持冷静。第一个小时要打120个球。当然，在120救护车到达之前，我们也可以采取上述急救措施。
学习溺水救护车常识，清除口、鼻碎片。登陆后，应迅速解开溺水者的衣服和腰带，擦拭身体，清除口、鼻的泥浆、杂草、泡沫和呕吐物，保持上呼吸道通畅，如果有活动的假牙，则应清除，以免掉进气管内。如果发现被溺水者喉咙堵住的东西，可以将落水者的脸向下转动，用力拍打一下背部，将堵塞的物体从气管中取出。如果落水的人紧紧闭上牙齿，难以开口，救生者就要在后面用双手拇指用力推落水的人的下巴关节，用双手食指和中指向下拉下颌骨，把嘴巴劈开。
为了防止张开的嘴再次闭合，可以在落水的人上下牙龈之间放置木棒。空白的水，进行这种处理后，要排出掉进水里的人的呼吸系统、肺和肚子里的水。这个过程是“空水”。常用的一种方法是，救命者一条腿跪着，另一条腿跪着，溺水者的腹部放在跪着的腿上，一只手抓住落水者的头，把嘴朝下，另一只手按在溺水者的背上，排出水。人工呼吸人工呼吸是溺水者恢复呼吸的重要阶段，应不失时机地尽快实施，不要轻易放弃努力，坚持到溺水者完全恢复正常呼吸。
溺水自救方法
溺水自救方法具体如下：
1、不可慌张，保持大脑清醒；
2、抓住周围漂浮物，等待救援。若周围无漂浮物，可头顶向后，口鼻向上，使口鼻露出水面进行呼吸，以防呛水。呼气时要浅，吸气时要深，使身体浮于水面等待救援。切记不可双手、上肢上举或拼命挣扎，以防更快地掉入水中；
3、会游泳者出现溺水，多数情况下因小腿抽筋引起。需保持镇定、大脑清醒，同时进行呼救。可深吸一口气，潜到水中按摩拉伸抽搐的肌体使其缓解。亦或抱成团，漂浮在水面上进行呼救，等待救护人员。
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