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2020暑伏哪天?
阳历7月中旬到8月中旬。按我国阴历(农历)气候规律,前人早有规定:“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏),第四个庚日为中伏(二伏),立秋后第一个庚日为末伏(暑伏),头伏和末伏各十天,中伏十天或二十天,“暑伏”共三十天或四十天。
每年立秋日及其后两天如果出现庚日,中伏就为十天,否则为二十天,所以,大多数年份中伏都为二十天,相应地,大多数年份暑伏都是四十天。
暑伏养生:
进入7月后,就到了所谓的“暑伏天”。伏天是中国农历小暑与处暑之间的一段时间,它是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子。气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来,暑热暑湿就成了我们防范的重点。
专家提醒:躲开阳光未必躲过中暑。
步入暑伏天,中暑也进入高发期。在许多人印象中,在烈日下劳作才容易中暑。对此,重庆大坪三院杨国汉教授提醒大家,其实在高温且通风效果不好的环境下,人体最容易受到暑邪侵袭;而频繁穿梭于高温环境和低温空调场所者,更容易患上暑湿感冒。
以上内容参考:百度百科——暑伏
2020三伏天是哪几天?
2020年三伏天从7月16日开始,至8月24日结束,分初伏 、中伏、末伏,共40天。 初伏:公历2020年7月16日 (农历五月廿六)——2020年7月25日(农历六月初五) 第1天2020年7月16日 第2天2020年7月17日 第3天2020年7月18日 第4天2020年7月19日 第5天2020年7月20日 第6天2020年7月21日 第7天2020年7月22日 第8天2020年7月23日 第9天2020年7月24日 第10天2020年7月25日 中伏:公历2020年7月26日 (农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五) 第1天2020年7月26日 第2天2020年7月27日 第3天2020年7月28日 第4天2020年7月29日 第5天2020年7月30日 第6天2020年7月31日 第7天2020年8月1日 第8天2020年8月2日 第9天2020年8月3日 第10天2020年8月4日 第11天2020年8月5日 第12天2020年8月6日 第13天2020年8月7日 第14天2020年8月8日 第15天2020年8月9日 第16天2020年8月10日 第17天2020年8月11日 第18天2020年8月12日 第19天2020年8月13日 第20天2020年8月14日 末伏:公历2020年8月15日 (农历六月廿六)——2020年8月24日(农历七月初六) 第1天2020年8月15日 第2天2020年8月16日 第3天2020年8月17日 第4天2020年8月18日 第5天2020年8月19日 第6天2020年8月20日 第7天2020年8月21日 第8天2020年8月22日 第9天2020年8月23日 第10天2020年8月24日
暑伏三伏是几月几号2020
2020年暑伏三伏是7月16号开始,具体如下:
初伏:公历2020年7月16日(农历五月廿六)—2020年7月25日(农历六月初五),共10天。
中伏:公历2020年7月26日(农历六月初六)—2020年8月14日(农历六月廿五),共20天。
末伏:公历2020年8月15日(农历六月廿六)—2020年8月24日(农历七月初六),共10天。
每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。看来,庚日出现的早晚将影响中伏的长短,所以,出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况。
2020年哪天入伏?三伏天是如何推算的?
从2020年夏至日开始,第三个庚日便是入伏,今年夏至后第三个庚日是7月16日。
三伏天是根据夏至的时间来推算。三伏的说法在古代就有了,所以三伏的计算方法和古代记录日期的方法有关。古代采用天干地支法来记录时间时间,天干是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸,庚是十天干中的第七位。再结合十二地支,每一个有庚出现的日子,便是庚日,所以每10天就会有一个庚日。
三伏天注意事项
三伏天是一年当中暑湿最重的一段时间,所以说这段时间的饮食,应该以清淡为主。除此之外,夏季的时候,人们又喜欢吃冷食,喝冷饮,造成身体湿气寒气入体,从而引起脾胃功能下降,造成消化功能减弱。
三伏天的时候,天气闷热潮湿,人体很容易被湿气侵蚀。所以在三伏天期间,饮食一定要注意排出湿气,常见的可以帮助身体排湿的食物是有很多的,像是薏米、红豆、绿豆等食物,都是很不错的排湿食物。
以上内容参考 百度百科-三伏天
今年几号入伏多少天2020年入伏时间到截止
; 今年几号入伏多少天 2020年入伏时间到截止
2020年7月16日入伏,2020年8月24日出伏,共40天。
2020三伏天具体划分如下:
初伏:公历2020年7月16日——2020年7月25日(10天);
中伏:公历2020年7月26日——2020年8月14日(20天);
末伏:公历2020年8月15日——2020年8月24日(10天)。
“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思,每年有三个伏,三伏天是一年中最热的时候。 从夏至开始,依照干、支纪日的排列,第三个庚日起为初伏。第四个庚日起为中伏,立秋起第一个庚日为末伏的首日,末伏十天。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七个字,庚日每十天重复一次。 伏天的起讫时间每年都不尽相同,大致是在七月中旬到八月中旬。
三伏天历史记载:
秦汉时盛行“五行相生相克”的说法,认为最热的夏天日子属火,而庚属金,金怕火烧熔(火克金),所以到庚日,金必伏藏。于是规定从夏至起的第三个庚日起为初伏(有10天),从夏至起的第四个庚日起为中伏(有的年是10天,有的年是20天),立秋起的第一个庚日起为末伏,也称终伏(有10天),总称为三伏。
当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天,所以中伏到末伏有时十天,有时是二十天,而“初伏”和“末伏”都是10天。
我国农历中“九”是习惯用的杂节,有“冬九九”和“夏九九”。其中“冬九九”流传较广,它是以冬至日后第三个“庚”日为起点,每九天为一个九,每年九个九共八十一天。三九、四九是全年最寒冷的时候。
“夏九九”是以夏至日为起点,每九天为一九,每年九个九共八十一天。同样,三九、四九是全年最炎热的季节。它与“冬九九”形成鲜明的对照,遗憾的是它不广为流传,其实“夏九九”确实生动形象地反映日期与物候的关系。
现在几伏天了2020?
至2020年7月,是头伏。
2020年三伏天开始时间为7月16日,结束时间为8月24日出伏,一共40天。
具体2020年三伏天时间如下:2020年头伏:7月16日-7月25日(10天),2020年中伏:7月26日-8月14日(20天),2020年末伏:8月15日-8月24日(10天)。
算法公式:INT(Y * D + C) - L, 为简化记忆,使用:[Y * D + C] - L,其中Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,C:21世纪C=21.37,20世纪=22.20。[Y * D + C] 为取整数,闰年数L=INT(Y/4),INT为取整数函数。
扩展资料:
注意事项:
在三伏天,吹空调时,一定要注意不要把空调的出风口对着头面部吹,因为颈部在受凉后,很容易出现局部肌肉僵硬,血液循环不好等现象,久而久之,还有引起颈椎病发生的可能性。空调长时间对着头面部吹,还有可能会引起面部的血管和神经功能障碍,使得面部供血受到影响,时间长后,会增加面神经麻痹发生的机率。
在三伏天,喝冷饮也是解暑降温的一种方式之一,空腹大量喝冷饮,会刺激胃肠道粘膜部位的血管和神经,引起胃肠道功能紊乱,长期大量喝冷饮,会导致胃黏膜受损,增加慢性胃炎,溃疡病发生的机率。
参考资料来源:百度百科-三伏天
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