今天我们来看一下大连马拉松2019,以下6个关于大连马拉松2019的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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2019大连跨星海湾跨海大桥海上马拉松时间地点+补给装备领取攻略
大连跨星海湾跨海大桥的海上马拉松时间已经确定了哟，现在就是要给大家接胡搜啊关于补给装备的领取时间和地点，参加比赛的小伙伴们可以注意一下，下面就是具体的信息内容。
基础信息
大连龙湖第三届海上马拉松(星海湾跨海大桥马拉松)
开跑时间：10月19日下午2:00(请提前40分钟到达)
起点：银沙滩公园
终点：高新园区下桥口北侧空地
全程大约6.8公里。
补给装备领取
主办方还为选手们提供了贴心的补给装备，包括双肩包、饮用水、创可贴，速干衣和温馨提示卡片。
具体领取时间及地点如下
领取时间：速干衣可于10月16-10月18日领取
领取地址：龙湖·舜山府售楼处(高新园区沿学子街北行1.5公里)
龙湖·唐宁one售楼处(西岗胜利路与新开路交汇处，第三十四中学西行约200米)
龙湖阳光城·_峰原著售楼处(高新园区黄泥川旅顺南路和金川南路交汇处)
介绍
10月19日，由大连龙湖地产举办的第三届海上马拉松，将鸣枪开赛，在风光旖旎的星海湾跨海大桥上激情开跑!
说起星海湾跨海大桥，如今它早已经连同晚间璀璨的夜景成为大连的新网红，新地标和外地人来连的首选打卡地，是驾驶私家车急速穿行而过的绚丽风景，是用脚步与汗水丈量出的宏伟地标。
迎着金秋的风，听着海的吟唱，试着用双脚征服这座伟岸而美丽的桥，在山海间有说有笑，和久未谋面的知己、发小或是同学一起携手奔跑，跨向终点，享受征服山海的曼妙岂不快哉?
大连国际马拉松赛2019路线+交通管制+绕行路线推荐
在五月中旬，大连会有一场马拉松，这一场马拉松是在本周日举办，在举办马拉松的时候大连会有相关的交通管制，小伙伴们注意了，还有交通管制之后的绕行路线推荐。
具体比赛路线
由东港商务区国际会议中心出发，沿人民东路、港湾广场、人民路、中山广场、中山路、会展路、会展西路、星海广场外环路、会展东路、会展路、中山路、五惠路、解放路、七七街、风景街、春德街、朝阳街、鲁迅路、华乐街、海乐街、港隆路(折返)、朱荷街、港兴路、东辰街、港浦路、港东五街、港东街、港浦路、朱莲街、港隆路、人民东路到达比赛终点。
预计比赛当天拥堵时间为6时30分至12时，拥堵峰值为8时至11时。拥堵区域包括西南路以西、黄河路—长江路—长江东路沿线以南全部路街，尤其是中山区的大部份路街、西岗区的黄河路至胜利路各条路街、沙河口区的五一路、西南路、星海广场以及东快路、西部通道为拥堵最严重地区。
5月11日限制措施
(一)18时起，国际会议中心北侧及东侧道路禁止一切车辆停放通行。
(二)22时起，南山路(五五路—安阳街)，禁止高度超过3米的车辆通行。
(三)23时起，港东街(港浦路—港东五街)、港东五街(港东街—港浦路)、港兴路、星海广场外环路(含停车泊位)，禁止一切车辆停放。
5月12日限制措施
下列时间、道路除持有马拉松专用车证的车辆外，其他机动车限制通行。
(一)5时起，以下路段及合围区域内的各条路街：长江东路—港湾桥—港隆路—人民东路—港浦路—港东一街(不含港湾广场)。
(二)5时30分起，南山路(风景街—解放街)，五五路(鲁迅路—望海街)、南山街。
(三)6时30分起，港湾广场、人民路、中山广场、中山路(中山广场—西南路)、会展路、会展西路、星海广场外环路、会展东路、五惠路、解放路(中山路—石葵路)、七七街、风景街(保和街—五五路)、清爽街(职工街—五五路)、春德街(风景街—太阳街)、朝阳街、鲁迅路(职工街—华乐街)、华乐街(鲁迅路—海乐街)、海乐街以及港隆路—港浦路—港东一街合围区域内的各条路街。
绕行路线
中山区
1、东港商务区内的市民。6时30分前，可由珠翠街—长江东路—港湾广场通行;14时后，恢复正常通行。
2、人民路—中山路—五惠路—解放路—七七街—春德街—朝阳街—鲁迅路—二七广场—港湾街—港湾广场合围区域的市民。6时30分前，可正常通行;9时后，由中山路—港湾广场—疏港路或中山路—友好街—长江路通行;12时后，可恢复正常通行。
3、三八广场以东的市民。6时30分前，可由华乐街—鲁迅路进出;13时后，恢复正常通行。
4、七七街以南，需跨越中山路、七七街的市民。由南山隧道—胜利路—东北桥—香炉礁立交桥通行。
5、人民路—中山路沿线以北，需跨越中山路、七七街的市民。由疏港路—香炉礁立交桥—东北桥—东北路—石葵路通行。
西岗区
1、中山路以北，需跨越中山路的市民。由胜利路—东北桥—香炉礁立交桥通行。
2、中山路以南，需跨越中山路的市民，由香炉礁立交桥—东北桥—东北路—石葵路通行。
沙河口区
1、星海广场以东、中山路以南的市民，需跨越中山路的，由滨海西路—星海湾大桥—黄浦路—中山路—西南路通行;
2、星海广场以西、中山路以北的市民，需跨越中山路的，由西南路—中山路—黄浦路—星海湾大桥通行。
高新区
可由星海湾大桥或红绫路—西部通道通行。
甘井子区
如需跨越中山路，可由以下路线通行：
1、香炉礁立交桥—东北桥—胜利路
2、香炉礁立交桥—东北桥—东北路
3、西部通道—星河街—会展桥—太原街—胜利路
提示
5月12日5时起，上述道路(含两侧人行道及占道停车场)及周边管控路段，除持有马拉松专用车证的车辆外，禁止各种车辆停放，公安机关交通管理部门将对限时未移走的车辆进行强制拖离;
5月12日6时至14时，中山、西岗、沙河口、甘井子、高新园市政区域内禁止货车通行，公安机关交通管理部门发放的所有货车通行证均暂停使用;
比赛期间公交车辆、地铁改线、调站事宜，详见公交客运及地铁管理部门通告;
公安机关交通管理部门将根据比赛现场实际情况提前或推迟交通限制时间，扩大或缩小交通限制范围;
2019大连马拉松分区规则，什么样的成绩分在什么区域？譬如2M是什么位置，还有哪些分区
2019年大连国际马拉松起跑顺序：按特邀、注册运动员和大众选手（按个人成绩分区站位）顺序延后排列。各区域起点距前方方队10米。
不忘初心、永不止步
马拉松比赛系列之奔跑自我、随意随心
马拉松比赛系列之2019大连马拉松
2019.5.12号，早上7：30起跑。
参赛号码：A1M0848
枪声成绩：04：19：57
净计时成绩：04：19：44
先看一下我的比赛里程
全程马拉松
2017.5.12 秦皇岛马拉松 05：08：42
2017.9.17 北京马拉松 05：38：25
2018.3.25 郑开马拉松 05：07：09
2018.8.25 鄂尔多斯马拉松 04：28：08
2018.9.16 北京马拉松 03：49：04
2018.10.20 西安马拉松 03：43：36
2018.12.29 广州马拉松 03：27：52
2019.1.6 厦门马拉松 03：43：59
2019.3.31 重庆马拉松 03：23：34
2019.5.12 大连马拉松 04：19：44
半程马拉松
2018.4.15 北京长跑节 01：59：37
一
去大连看看
时光荏苒，早在2017年寻找报名我的首场马拉松比赛的时候，就打算去跑跑大连马拉松（后面简称大马）。没想到中签了秦皇岛马拉松，所以去大连的计划暂且搁置。2018年报名大马，并且毫无悬念的中签，报不满的大马永远不用担心是否中签，因为只要报名就是报名成功。无奈，2018年因为有事，再次没有去成。美丽的海滨城市，连续两年失之交臂。让我在2019年去跑大马的愿望越来越强烈，时刻在关注着大马的赛事情况。这次一切都顺利，报名、中签、赛前准备、前往大连。
二
A区选手
截止参加大马的时间，从我的首场马拉松比赛（2017.5.12秦皇岛马拉松）算起，参加马拉松比赛已经整整两年时间了。大小正规比赛10场，这还不包括平时自己拉练的全马、半马，以及跑北京二环、三环、四环、五环，几条地铁线等的奔跑。全马成绩从05:08:42进步到03:23:34，跑进了330大关。两年之内如此大的进步，离不开日复一日坚持的训练。三伏天的挥汗如雨坚持，数九天冰天雪地的自律。这就是我永远踏实自律的我。
诚如上面所述，跑进了330的大关，用03:23:34的成绩报名大马。当我拿到大马参数号码簿的时候，A1M0848，起跑我站在A区了。终于是A区选手了，跑过马拉松比赛的都知道，从起跑线开始往后排列分区，在最前面的是精英区，也就是专业马拉松选手或者业余中的实力战将。接着就是A区选手，一般A区选手的PB成绩要在330(三个半小时)以内。然后就是依据选手报名时的成绩依次排列分区，B区、C区、D区......
在前面A区起跑了，再也不用担心起跑时那么拥挤的赛道了。因为2018.9.16的北京马拉松，我是从E区开始起跑，几万人的马拉松，在那么宽大的长安街上，还是显得有些拥挤。那次北马，为了不让因为拥挤而降速，所以我是一路上对在我前面的选手不停地说，借过，谢谢！遇见一个说一声，借过，谢谢！笔直的赛道，如果俯瞰，我犹如蛇形速行，成S形在穿插奔跑。那次的北马全程下来估计比别人要多跑好些公里，最终我 03：49：04完成比赛。当我冲过终点的时候，我身边基本都是A区B区起跑的选手，并且听见看到有人指着我说，看E区选手都冲线了。哈哈哈，那次的北马跑的真开心。（关于北马的比赛历程后续会更新）
三
看见海鸥
今年的大马是第32届，在国内的马拉松赛事中，大连举办马拉松算是早的城市了，应该仅次于北京。但是从这次参加大马来看，赛事体验远远不像是已经举办了32届比赛的城市。博览会赞助商没有多少，当然也就多少体会不到薅羊毛的乐趣，所以博览会没逛多久我们就离开了。
从大连国际会议中心出来就能看见海。我们顺着海边逛了逛，看见了好些个欧式建筑。当然最让我开心的是看见了海鸥，那是我第一次如此近的看见海鸥。
一群群海鸥在海边，时儿滑翔跃起，时儿俯冲海面，时儿岸边逗留，时儿穿梭人群..... 在海边有售卖海鸥食物的地摊，有不少人拿着这些食物投喂海鸥。有的人把食物抛向空中，随即一群海鸥敏捷的在空中挣食；有的人把食物洒在地上，还在空中自在飞翔的海鸥立马发现目标，“眼疾手快”一冲而下，不一会儿就吃的一干二净；也有的人把地上海鸥没有吃完的食物捡起来再次扔给海鸥食用。
一望无际的大海，眼前这群起群飞的海鸥，这样的景色让我流连忘返。以致于跑完比赛都不能忘却，在5.13日写下下面这首《观海》。
《观海》
—穿石—
山青水碧连天色，烟云缭绕天涯澜。
羇者欢行寻步处，惊得海鸥忽一片。
—2019.5.13 穿石晨于京 记大连观海赏海鸥—
随后我们去了星海广场，星海广场算是大连最大的广场了吧！也是在海边，当然也少不了海鸥。星海广场前面是星海湾跨海大桥。海风频频吹了，海鸥自在翱翔，海边的人们都在悠悠哉的参加着各自的聚会，有唱歌的，有跳舞的，有演奏乐器的，当然也有在海边跑步的......
星海广场附近的海滩上，我们见到了好些捡海产品的，基本都在抓皮皮虾，当然也是我第一次抓到活的皮皮虾。哈哈哈，原谅我这内陆没抓过皮皮虾的人。
没星海广场没敢逗留多久，我们就前往下一站大连理工大学。去当地的大学走走看看，这也是我出行必须逛的地方。其实就是想弥补一些学生时代的遗憾，所以每到一个地方，只要时间允许，我都会去当地比较知名的大学校园里走走看看，当然不会放过大连理工这样的大学。更何况大连理工大学也是我当时高考填报志愿的意向之一，可惜的是没有考上。
大连理工校园高低起伏，这有点想重庆邮电的校园路。校园很干净，建筑风格没有看出有什么特别，因为天快黑了，我们算是只逛了校园一角吧！没有敢多溜达，因为明天还要比赛，所以就愉快的结束了一天的旅途。
四
随意奔跑、随心而起
这次参加大马，本就是来玩的。没有打算刷新PB成绩，所以跑的相当自在。当然还有一个任务，就是作朋友的专属配速员（私兔）。朋友的目标是跑进430，对与这个成绩我现在完全没有悬念可以跑完，而且是轻轻松松跑完。所以就是一路感受赛道的美，一路佛系跑。
我是在A区起跑，朋友是在后面的区起跑。我们约定我在5公里补给处等待，随后一起完成比赛。还好圆满完成私兔任务，04：19：44完成比赛。
大马的起点和终点都在大连国际会议中心。从起点到星海广场这段赛道体验很不错，市民很多，而且也不怎么晒。尤其到了星海广场折返点的时候，在星海广场观看比赛的群众好热闹。离开星海广场顺着五四路就折返回国际会议中心方向。到后半程的时候是在东港商务区来回折返，这大概是大连新建的市区，路边几乎没有树影，赛道边上加油的市民也没几个，所以这一段的赛道体验比较差。我们跑到30多公里的时候，一路的暴晒，几乎到每一个补给点都是立即补水，确保我们能够安全顺利完赛。
起跑时，在赛道旁边加油的市民，有的手里拿着国旗，有的手里拿着大马的赛事旗子。我从这些市民的手里要了一面国旗和大马的赛事旗子，一左一右拿在手里跑完全程。
五
轻松完赛
这次比赛加上状态好，以及赛前没有设定目标，所以就是自由自在的一路佛系完赛。算是比赛至今跑的最轻松的一次吧！因为前面的比赛每次都是在安全第一的前期下，拼尽全力去奔跑，全力以赴的挑战超越自己。这也是我第一次赛前特意设定这样的完赛策略，因为跑步的日子还很长，马拉松比赛还很多，刷新PB的机会有的是，不在于这一朝一夕。这样的体验是别有一番感受的，比赛该放松的时候放松玩，该努力PB的时候就努力PB。
不管何时，始终要对跑步心存热爱，对马拉松心存敬畏，时刻要牢记自己跑步的初心，健康快乐的跑完一生，就是赢家。不忘初心，永不止步。
六
好久不见
在终点的时候，意外的遇见了好久没见的朋友。在前往大连比赛前，我们就都知道彼此会参加这次比赛，但是赛前没能如愿相聚，没想到的是尽然在终点拉伸的时候相见了。16年在北京的时候认识他，后来他来大连发展，大概3年多没见了。一见如故，简短的聊了聊彼此这些年的发展，以及跑步的经历，没能促膝长谈就挥手作别。不过约定了下次北马的时候再聚。
因为跑步，朋友加跑友，一句好久不见，瞬间打开尘封的时光盒，承载着那成长的酸甜苦辣。时至今日，像这样的朋友渐渐地多了些。一句赛道见，就是彼此的约定。
七
十八盘
十八盘，这个计划在内的游览地方怎么能错过呢！下次什么时候再来大连还是个未知数。更没想到的是是在我跑完全程马拉松后去爬的。早上跑完比赛，中午补给吃过午饭，洗完澡换好衣服自己就独自前往十八盘。
十八盘，上山的路确实是山路十八弯。山上有个栈道，据说是国内最长的栈道。沿着栈道我毫不费力的爬到了山顶。这也充分说明了我早上确实是轻松完赛的，要不然哪还有力气来爬山。十八盘山路两边的山崖上雕刻装着各种海底生物的造型，有些海底动物和植物还是第一次见。这个设计很特别，是我游览过的大山中印象比较深刻的，有点像泰山山路边上的石刻。不过这十八盘比不了泰山的名气以及文化底蕴。
上了山顶，再次俯瞰大海，突然想起曹操的那首《观沧海》，”水何澹澹，山岛竦峙。树木丛生，百草丰茂。“很应景。向远处远眺，好些人都在指着一个岛说，看，那就是棒棰岛。我随后查了地图，还果真是棒棰岛。岛的形状也确实像个棒槌。
由于时间原因，我没敢在山上逗留多久，也没有继续向后山爬，就准备下山了，因为还要赶傍晚的火车回京。
时令已经是盛夏，在十八盘山顶，意外的看到还有槐花等春天的味道。回京后，再次回忆十八盘的景色，写下了下面这首《十八盘》。
《十八盘》
—穿石—
海风频送南春来，小亭槐花粉面迎。
砌下落红忙飞舞，邀春长驻百花影。
—2019.5.14 穿石晨于京 记大连十八盘山顶春色—
八
总结
在很多人看来，很难理解一个跑步的人，更难理解花钱从大老远的地方去另一个城市，就是为了跑一场比赛。
跑步是一件既枯燥又无聊，有时候还很累。跑马拉松更虐。其实独自安静的认真的做一件事时，想要做的久并且做的好，那他就是既枯燥又无聊又很累的事，不止是跑步这件事。
其实最大的障碍不是既枯燥又无聊又很累的事，而是你心里的无法承受孤寂的磨练。可能你不是那样的人，但耐得住寂寞，才守得住繁华。
当今浮躁的气氛，越来越多的人很难静下心来做一件事，尤其是做学问，做科研。跑步，恰恰相反，正是有了跑步如此枯燥乏味的磨练，日积月累的坚持，慢慢地会练就你坚韧的品质，这样的体会只有跑过步的人才会理解吧！
跑过马拉松后你才明白，人与人的区别，或许就在于想和做。你不去努力，永远不知道自己有多优秀。
愿跑步相伴我一生，健康的永远跑在自己喜欢的赛道上。不忘初心，永不止步。
好吧！就写到这里吧！
请！喊我！跑者！
未完，待续！
2020.11.10 穿石笔
2019年大连马拉松国内前三名是谁？
第三十二届大马，国内男子第一名俞晓逸，成绩2小时26分36秒；第二名祝柯柯，成绩2小时26分42秒；第三名K2周双喜，成绩2小时28分20秒。
大连徒步大会2019时间+路线+报名方式
大连徒步大会会在5月开始举办，所以小伙伴们，你们准备好了报名参加吗？下面小编就来给大家介绍一下关于这一次徒步大会的时间还有线路，如果大家参与比赛是一定用的上的。
基础信息
时间：2019年5月18日-19日
主会场：东港音乐喷泉广场
分会场：甘井子区、金石滩旅游度假区、旅顺口区、高新区
报名时间及方式
1.线上报名
从4月15日开始报名入口
①大连市徒步协会官方网站www.dlwalking.com
②微信公众号“大连徒步”
2.线下报名
从5月2日开始，线下报名点可在大连市徒步协会官方网站查询。
小贴士：本次徒步大会全面实施实名制报名，
报名免费，报名者将获赠活动期间人身意外保险，徒步大会当天需携带《徒步手册》方可进入起点。
活动详情
第32届大连国际马拉松赛设6大项12个小项，并首创“马拉松周”的赛事节日概念，将赛事分别安排在5月4日和5月12日，分两天举行。
5月4日将在东港商务区内举行10公里健身跑和迷你马拉松项目;
5月12日7:30，马拉松和半程马拉松赛项目将在东港国际会议中心鸣枪起跑。
在两个比赛日之间，计划安排舞台表演、亲子娱乐、运动培训等多种形式的马拉松嘉年华活动。
目前，赛事报名工作已经结束，本届马拉松赛将有近3万名选手参赛，其中，组委会特邀国际高水平运动员近50名。在运动员检录时将创新采用人脸识别，使竞赛组织更加规范有序。
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