今天我们来看一下济南马拉松,以下6个关于济南马拉松的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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济南有马拉松吗?
您好，据我所知，济南2002年举办过马拉松邀请赛为亚运进行选手选拔，但近几年中国田协赛历上没有济南马拉松的记录。山东省内现有的马拉松是黄河口（东营）马拉松。有问题您可以继续提问。
越野赛选手梁晶在比赛中不幸遇难，他都取得过哪些成绩？
2021年5月22日，甘肃一场山地马拉松比赛因遭遇极端天气而受到大家关注，有很多的参赛人员在这场比赛中不幸遇难，其中就有越野赛选手梁晶。越野赛选手梁晶是跑友圈里的神级马拉松运动员，曾经在江南100百英里赛事中打破赛道纪录，夺取冠军。
甘肃山地马拉松遭遇极端天气，多名参赛人员遇难
马拉松式的比赛全国各地都有不同时间段的举行，但是很少受到全国性的关注，这一次甘肃一场山地马拉松比赛受到全国观众的关注，主要是因为它出现的意外情况。
2021年5月22日，山地马拉松赛刚开始不久就遭遇了极端天气，不仅刮起大风、下雨，在山顶甚至都有冰雹落下，这对于穿戴较少又耗损体力的马拉松运动员来说是非常大的冒险。有很多的运动员在到达半山腰时就出现了失温状况，而山地并没有任何的避难点，所以最终有8人受伤送往医院救治，有21名参赛人员失去生命体征，其中，越野赛选手梁晶也在这次比赛中遇难。
越野赛神级跑手梁晶曾打破赛道记录
大家可能对于梁晶并没有太多的印象，但是他作为中国男子马拉松运动员，在跑友圈里是非常有名气的，他被跑友称为神级运动员，也是中国超级马拉松记录的保持者。梁晶首次夺冠是在2014年济南超级马拉松赛事上，而且刷新了超级马拉松的最好成绩，之后连续两年都夺得了冠军，2018年更是打破了自己创下的记录。
2017年在南京老山100公里国际越野赛事中，梁晶获得了男子组的冠军。在2019年连云港连岛12小时超级马拉松赛事中，梁晶夺得冠军，而且打破了赛事的纪录。在2021年，他更是获得了江南100百英里赛事的冠军，而且，又一次打破了赛道记录。梁晶诸如此类获得冠军的越野赛有很多，所以可以称之为越野赛中的王者。
越野赛、马拉赛的赛事更应该受到关注和保护
越野赛马拉赛是虽然不能够引起大范围关注，但是在当地的影响力还是比较大的，举办方可以凭借举办赛事获得高额的利益，所以各地将相举办此类赛事，但是在赛事过程中的突发事件保护措施做得不到位，也正因为如此，甘肃山地马拉松才让我们丧失了很多优秀的越野赛选手。
所以，大众更应该关注这些不被人重视的越野赛和马拉松赛事，监督举办方做好万全的措施，这样才能够保护这些参赛选手，也希望参赛运动员能够摸清赛事的规则和措施之后，再去参加比赛，更大程度的保护好自己。
结语
越野赛选手梁晶不幸在甘肃山地马拉松比赛当中遇难，让大众都为之惋惜，他它获得的越野赛冠军无数，并且多次打破赛道纪录，是不可多得的跑手，也希望之后的马拉松赛事能够更多的保护跑手的安全，做好万全的准备。
济南市历下区马拉松运动协会英文咋拼
英文 Ji'nan City the district under the marathon Movement Association
梁晶简介，多大，什么地方人？
截止至2021年6月，梁晶31岁，出生于安徽省池州市东至县，中国男子马拉松运动员。
2012年，梁晶参加了厦门马拉松赛，这是他首次参加的马拉松比赛。2015年，梁晶成为职业跑步运动员。2012-2021年，梁晶多次拿下超级马拉松冠军，并且是中国12小时超马纪录的保持者。
运动生涯
2020年9月13日，在2020年喜马拉雅极限越野跑比赛中，梁晶以11小时25分06秒的成绩获得100公里组季军。
2021年4月17日，在2021江南百英里雪窦山越野赛中，梁晶以18小时24分23秒的成绩获得男子168公里组冠军，并打破赛会记录。
2021年5月22日，梁晶在第四届黄河石林山地马拉松百公里越野赛中，因遭遇极端天气而不幸遇难。
以上内容参考 百度百科-梁晶
如何参加并跑完半程马拉松？
马拉松是一项极限运动，不是所有人都可以跑一个半程马拉松或者全程马拉松，但是这两年随着马拉松的热度逐渐变高，很多地区都把马拉松作为城市发展的窗口，那么普通人通过怎么规划训练才能参加一次半程或者全程马拉松呢？做到人人都可以马拉松呢？
1、首先了解半程马拉松。
半程马拉松是是全程42.195公里的一半，通常情况下在两个小时完成，配速在550左右，普通人如果没有跑步的习惯，是不能尝试的，这么长的距离也跑不下来的，所以先了解半马的距离，清楚的知道跑完半马是一个什么概念，知道了这个距离我们有针对性的去解决这个问题。
2、养成良好的跑步习惯。
跑步和生活中的其他事情一样，我们不可能是一蹴而就的，需要我们逐渐培养自己的习惯，养成良好的跑步习惯，比如我们一开始跑步的时候先从三公里开始，逐渐到五公里，再慢慢的到十公里，十五公里，最后到半马的距离，这样身体的肌肉记忆不断加深，不断知道我们的极限。
3、赛前准备。
每一次跑马拉松，我们都需要充分的准备，不论是身体上的准备，还是装备上的准备还是物料补给上的准备，我们都需要提前搞好。在身体上，我们需要赛前需要多跑几次LSD，加强自己肌肉记忆，让自己适应这种前奏，良好的装备也有助于我们更好的完成比赛，此外我们需要合理的在补给点补充水分等，最后要强调一点的就是，跑马拉松一定要尊重自己的身体，身体的感觉最重要，不舒服了我们就停止比赛，做到安全第一。
全运会的比赛时间？
第十一届全国运动会开闭幕时间正式确定为2009年10月16日至28日，即10月16日在济南开幕，10月28日闭幕。 随着第十一届全运会开闭幕时间的正式确定，十一运决赛阶段竞赛日程也最终敲定。在全部362个小项的比赛中，济南赛区共举办212个小项。 第十一届全运会决赛阶段比赛时间和地点 速度滑冰1月1日-4日沈阳 自由式滑雪1月3日-5日长春 短道速滑4月3日-5日青岛 花样滑冰4月9日-12日青岛 网球团体赛7月18日-26日济南 男足U207月22日-8月1日济南、青岛、泰安、淄博 跆拳道9月9日-12日枣庄 女子手球9月11日-20日威海 体操9月14日-21日济南 击剑9月16日-23日青岛 沙滩排球9月16日-27日青岛 乒乓球9月24日-10月2日青岛 跳水10月3日-12日济南 女排10月3日-12日济南、东营、潍坊、莱芜 女足青年组10月6日-14日威海、荣成 0P帆船10月9日-12日青岛 蹦床10月12日-14日济南 武术套路10月12日-14日滨州 铁人三项10月14日-15日威海 羽毛球10月8日-18日青岛 女篮10月10日-18日青岛、烟台、临沂、潍坊 女子曲棍球10月10日-18日济南 武术散打10月14日-17日菏泽 赛艇10月15日-20日日照 自行车10月15日-27日济南 女子水球10月16日-20日济南 男足U1610月16日-26日济南、泰安、淄博 女足成年组10月17日-27日青岛、枣庄、潍坊 花样游泳10月17日-20日青岛 皮划艇激流回旋10月17日-20日日照 艺术体操10月17日-20日德州 女子举重10月17日-20日济南 射击10月17日-22日济南 摔跤10月17日-22日济南 射箭10月17日-23日青岛 游泳10月17日-24日济南 帆船10月17日-25日日照 帆板10月17日-25日日照 垒球10月17日-25日济南 棒球10月17日-27日济南 马拉松10月18日北京 马术10月18日-27日济南 男子手球10月18日-27日威海 男排10月18日-27日济南、青岛、淄博、泰安 拳击10月19日-26日济南 网球单项赛10月19日-27日济南 柔道10月20日-23日滨州 男篮10月20日-28日济南、聊城、济宁、德州 男子曲棍球10月20日-28日济南 田径10月21日-26日济南 男子水球10月21日-27日济南 男子举重10月23日-26日济南 现代五项10月23日-27日烟台 皮划艇静水10月24日-27日日照 速度赛马10月26日济南 田径项目比赛日程 修改：所有晚上的比赛时间统一提前了1小时 第1比赛日 星期三:(21/10) 比赛单元 AT01 开始: 09:00 结束: 10:50 济南奥体中心体育场 09:00-09:15 女子七项全能1/7 100米栏 09:05-10:35 男子链球决赛 09:10-10:30 男子跳远及格赛 09:15-10:25 女子铅球及格赛 09:20-10:00 男子10000米决赛 09:40-11:30 女子七项全能2/7 跳高 10:00-10:25 男子400米预赛 10:10 男子10000米颁奖仪式 10:25-10:50 女子400米预赛 10:50 男子链球颁奖仪式 比赛单元 AT02 开始: 18:00 结束: 20:30 济南奥体中心体育场 18:00-18:25 女子100米栏预赛 18:05-18:55 女子七项全能3/7 铅球 18:10-19:40 女子链球决赛 18:15-19:35 女子跳远及格赛 18:25-18:45 女子100米预赛 18:30-21:00 男子跳高及格赛 18:45-19:05 男子100米预赛 19:10-19:30 男子3000米障碍决赛 19:15-20:15 女子铅球决赛 19:30-19:45 女子七项全能4/7 200米 19:40 男子3000米障碍颁奖仪式 19:50-20:10 女子5000米决赛 19:55 女子链球颁奖仪式 20:10-20:25 女子400米复赛 20:12 女子5000米颁奖仪式 20:25-20:35 男子400米复赛 20:30 女子铅球颁奖仪式 第2比赛日 星期四:(22/10) 比赛单元 AT03 开始: 09:00 结束: 10:50 济南奥体中心体育场 09:00-10:00 女子七项全能5/7 跳远 09:05-10:45 男子20公里竞走 09:25-09:45 女子1500米预赛 09:45-10:05 男子1500米预赛 10:30-11:30 女子七项全能6/7 标枪 10:50 男子20公里竞走颁奖仪式 比赛单元 AT04 开始: 18:00 结束: 20:30 济南奥体中心体育场 18:00-18:20 女子100米复赛 18:05-20:15 男子撑竿跳高决赛 18:10-19:40 男子跳远决赛 18:20-18:40 男子100米复赛 18:25-19:55 女子铁饼决赛 18:45-18:55 女子400米决赛 18:55-19:05 男子400米决赛 19:05-19:25 女子七项全能7/7 800米 19:15 女子400米颁奖仪式 19:25 男子400米颁奖仪式 19:35-19:40 女子100米栏决赛 19:50 男子跳远颁奖仪式 20:00-20:10 女子100米决赛 20:05 女子100米栏颁奖仪式 20:10 女子铁饼颁奖仪式 20:15-20:20 男子100米决赛 20:20 女子100米颁奖仪式 20:25 男子撑竿跳高颁奖仪式 20:30 男子100米颁奖仪式 第3比赛日 星期五:(23/10) 比赛单元 AT05 开始: 18:00 结束: 20:00 济南奥体中心体育场 18:00-19:50 男子跳高决赛 18:05-19:25 女子跳远决赛 18:10-19:30 女子标枪决赛 18:15-18:35 女子4X100米接力预赛 18:35-18:55 男子4X100米接力预赛 18:55-19:05 女子1500米决赛 19:10-19:20 男子1500米决赛 19:20 女子1500米颁奖仪式 19:30 男子1500米颁奖仪式 19:35-19:55 女子4X400米接力预赛 19:40 女子跳远颁奖仪式 19:50 女子标枪颁奖仪式 19:55-20:10 男子4X400米接力预赛 20:00 男子跳高颁奖仪式 第4比赛日 星期六:(24/10) 比赛单元 AT06 开始: 09:00 结束: 11:15 济南奥体中心体育场 09:00-09:10 男子十项全能1/10 100米 09:20-11:10 女子20公里竞走决赛 09:35-10:05 女子400米栏预赛 09:40-10:35 男子十项全能2/10 跳远 10:10-10:35 男子400米栏预赛 11:05-11:50 男子十项全能3/10 铅球 11:15 女子20公里竞走颁奖仪式 比赛单元 AT07 开始: 18:00 结束: 20:30 济南奥体中心体育场 18:00-19:50 男子十项全能4/5 跳高 18:05-20:00 女子撑竿跳高决赛 18:10-19:30 男子铁饼决赛 18:20-19:40 女子200米预赛 18:25-19:45 女子三级跳远及格赛 18:40-19:00 男子200米预赛 19:05-19:25 女子800米预赛 19:25-19:45 男子800米预赛 19:45 男子铁饼颁奖仪式 19:55-20:20 男子110米栏预赛 20:15 女子撑竿跳高颁奖仪式 20:20-20:30 男子十项全能5/10 400米 第5比赛日 星期日:(25/10) 比赛单元 AT08 开始: 09:00 结束: 13:30 济南奥体中心体育场 09:00-09:15 男子十项全能6/10 110米栏 09:15-10:20 男子三级跳远及格赛 09:25-09:40 女子200米复赛 09:40-10:30 男子十项全能7/10 铁饼 09:45-10:00 男子200米复赛 11:00-13:30 男子十项全能 8/10 撑竿跳高 比赛单元 AT09 开始: 18:00 结束: 20:20 济南奥体中心体育场 18:00-19:00 男子十项全能9/10 标枪 18:05-19:45 女子跳高决赛 18:10-19:30 女子三级跳远决赛 18:20-18:30 女子400米栏决赛 18:35-18:45 男子400米栏决赛 18:50 女子400米栏颁奖仪式 19:00-19:10 女子200米决赛 19:05 男子400米栏颁奖仪式 19:10-19:20 男子200米决赛 19:20 女子200米颁奖仪式 19:30-19:40 男子十项全能10/10 1500米 19:40 男子200米颁奖仪式 19:45 女子三级跳远颁奖仪式 19:55 女子跳高颁奖仪式 20:00-20:05 男子110米栏决赛 20:10 男子十项全能颁奖仪式 20:20 男子110米栏颁奖仪式 第6比赛日 星期一:(26/10) 比赛单元 AT10 开始: 07:30 结束: 10:55 济南奥体中心体育场 07:30-11:45 男子50公里竞走决赛 09:30-10:40 男子铅球决赛 09:40-09:50 女子800米决赛 09:50-10:00 男子800米决赛 9:55 女子800米颁奖仪式 10:05 男子800米颁奖仪式 10:55 男子铅球颁奖仪式 比赛单元 AT11 开始: 18:00 结束: 20:20 济南奥体中心体育场 18:00-19:30 男子标枪决赛 18:05-19:40 男子三级跳远决赛 18:10-18:50 女子10000米决赛 18:50 男子50公里竞走颁奖仪式 18:55-19:05 女子4X100米接力决赛 19:00 女子10000米颁奖仪式 19:05-19:15 男子4X100米接力决赛 19:10 女子4X100米颁奖仪式 19:20-19:40 男子5000米决赛 19:40 男子4X100米颁奖仪式 19:45 男子标枪颁奖仪式 19:50-19:55 女子4X400米接力决赛 19:55 男子5000米颁奖仪式 20:05 男子三级跳远颁奖仪式 20:10-20:15 男子4X400米接力决赛 20:15 女子4X400米接力颁奖仪式 20:20 男子4X400米接力颁奖仪式
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