今天我们来看一下脚蹼,以下6个关于脚蹼的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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如何选择脚蹼
脚蹼，为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。选择潜水的长脚蹼双蹼，长脚蹼在下潜过程中，它的推动力强。
水肺脚蹼都需要穿蛙鞋，脚后跟可以调节松紧的带子，脚蹼很短很沉蹼面很宽，水肺在海里不需要很快的速度，踢蹼的动作很慢；
而自由潜水的下潜速度很快，脚套一体的脚蹼更容易传递力量，踢蹼时的推动力更高，让自由潜水员更有效率的完成每一次下潜。
扩展资料：
脚蹼有不同的材料、设计和特点。脚蹼的设计包括有：龙骨，用来增加脚蹼的硬度和平衡；排水孔，减低对脚蹼的阻力以增加效率；导流沟，让水平滑地滑过脚蹼，增加速度。选择脚蹼要根据你的体型、体力和潜水的环境，重要的是舒服和合适。
可调节式脚蹼可以利用后脚跟带调节松紧，但是需穿上潜水袜或者潜水靴才不至于在踢水过程中压疼脚部
全包脚式脚蹼直接把Fin套在脚上即可，无需额外购买潜水靴。好处是轻便，便宜。坏处是：如果是岸潜，需要光脚走到水中穿Fin，会比较痛苦。
脚蹼的读音是什么
脚蹼 这个词
拼音：
[jiǎo pǔ]
[释义]
一种潜水的用具，仿照动物的蹼，用橡胶或塑料压制而成，戴在脚上，以增加拨水的能力。
游泳用的脚蹼和潜水用的脚蹼有啥区别，长脚蹼和短脚蹼各是适合什么泳姿的？
自由泳、仰泳的腿上都是靠大腿发力，有脚蹼产生的推动力相对要强得多，长的脚蹼在水里震动的面也要大些，所摆动所产生的动力肯定比短的强，速度肯定快，但也要靠大腿发力，只是有脚蹼可以增加一些浮力，也就感觉不到多用了力。用脚蹼可以锻炼腿部力量，刚开始用的几天腿会感到酸软，时间长了就不会有了。【摘要】
游泳用的脚蹼和潜水用的脚蹼有啥区别，长脚蹼和短脚蹼各是适合什么泳姿的？【提问】
您好，游泳的脚蹼通常是短脚蹼或者是标准脚蹼(长脚蹼)。短脚蹼的蹼片长3-5厘米,面积不超过32x16厘米。标准脚蹼也叫长脚蹼 一般宽度是脚的1到1.5倍,蹼片的长度不长于脚的长度。脚蹼适合用于自由泳,仰泳,和蝶泳这三种泳姿,不太适合游蛙泳【回答】
自由泳、仰泳的腿上都是靠大腿发力，有脚蹼产生的推动力相对要强得多，长的脚蹼在水里震动的面也要大些，所摆动所产生的动力肯定比短的强，速度肯定快，但也要靠大腿发力，只是有脚蹼可以增加一些浮力，也就感觉不到多用了力。用脚蹼可以锻炼腿部力量，刚开始用的几天腿会感到酸软，时间长了就不会有了。【回答】
希望对您有所帮助哦～【回答】
脚蹼对练习自由泳有用吗?
有用。
脚蹼是一种游泳训练的辅助器材。
穿上它最高可以让你的游速增加60%，让你瞬间变成一条自由自在的鱼，体会如同专业运动员般的速度。
现在，市面上可以购买的脚蹼大致分别为两种：一种是短脚践（蹼片长1-2英寸），用于游泳训练。另一种长脚蹼常用于其他活动，如：潜水、屏气潜泳、海上作业等。
短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。当然你也可以用于蛙泳和蝶泳，或者学习波浪蛙泳时使用。当我们穿上脚蹼后，其游速比平常的游速提高。
根据流体力学，水的阻力与速度的平方成正比。这表明游速的变化对阻力的变化起重要作用。当我们加速游动时，阻力也随之加大。此时，我们就能部分感受到因加速引起的阻力。
一旦我们借助脚蹼进行游泳，就能明显感觉到因提高游速而倍增的阻力。这样，我们就可以根据因感受阻力的大小来寻找最适宜的身体位置，并不断改进技术，尽可能减少阻力，增大推进力。
练习自由泳 用什么样的脚蹼好呢？
区别于潜水用的“潜水脚蹼”或“水肺脚蹼”，游泳脚蹼用于游泳训练(帮助你成为一个更有竞争力的游泳运动员)，并增加你的踢腿阻力，这有助于在游泳时锻炼肌肉。
两者之间有许多不同之处，但决定性的因素是，潜水脚蹼具有较长的桨叶，而且是为慢速、宽踢而设计的，用于克服潜水设备带来的阻力。(潜水员一般不会用手游泳)。
另一方面，游泳用的脚蹼有一个更短的叶片，这有助于通过增加你的踢水阻力来锻炼肌肉，游泳脚蹼增加了足部的表面积，提供额外的推进力，并在游泳时增加速度。
短或小的脚蹼，让你保持接近没有脚蹼时你的常规踢腿速度。它们还能增加足够的额外表面积，适合刚接触短脚蹼踢法或踢腿效率较低的人。
中等到长的桨叶脚蹼在每次踢腿时提供更多的力量，但可能以牺牲脚的速度为代价。它们非常适合练习海豚腿和蝶泳。当你游泳时，你可以感觉到你的身体和腿的运动——更大的脚蹼增强，放大的每一次踢腿。
应该避免使用非常长的水肺式脚蹼。虽然很适合水肺的使用，但它们不是带脚蹼游泳锻炼的最佳选择。脚蹼的长度和设计导致了非常缓慢的运动，慢到不能像短脚蹼那样给你带来特别的好处。当然长脚蹼仍然提供一些好处如：灵活性，增加锻炼负荷和速度，但最好选择短脚蹼或中长的脚蹼。
脚蹼的作用
1.练习双侧呼吸
双侧呼吸对你的游泳非常有益，但许多人一开始发现它具有挑战性。在脚蹼的支撑下，每3下呼吸变得相当容易。
在下次游泳时使用脚蹼进行双侧呼吸，但不要用脚蹼进行过度训练，不然你会燃烧大量氧气并对呼吸施加压力。专注于流畅的吐气，轻轻地打腿，良好的节奏。
2.呼吸时保持低头如果你对游泳很陌生，并且觉得自己仍在研究自由泳的基础知识，那么你很可能会抬起头来呼吸：
这样做会导致你用你的手臂向下压水（失去你的推进力），它会抬起你身体的整个前端，使你的腿下沉（增加很多阻力）。
相反，当你使用弓形波槽来吸气时，你会保持低头：
脚蹼的支撑将帮助您开发这种技术。你也会移动地更快，这使得弓波更大，更容易吸气。
3.用更直的打腿
许多成年游泳者在游泳时过度弯曲膝盖：
这使腿在水中沉没，并燃烧大量的氧气和能量。
相反，你应该用更直的腿来打腿，使用更多的臀部力量，保持膝盖稍微柔软，允许少量弯曲：
好消息是，用脚蹼游自由泳自然会让你进入一个更直的腿位。用你的脚蹼游200到400米，让你感觉更好的打腿技术。
4.轻轻地伸展你的脚踝
当你打腿时，脚蹼不仅可以帮助你保持更直的腿，还可以将你的脚掌推到更直的（跖屈）位置：
5.体验“超速”！
就像精英游泳运动员一样，通过使用脚蹼，你也可以比正常速度更快地穿过水面。这有助于您更好地感受水，更有效地理解您的身体，并帮助您培养一种“目的”感。
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