今天我们来看一下骑行装备,以下6个关于骑行装备的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
本文目录
骑行都需要什么装备
长途骑行需要:
一.骑行装备
1.头盔:1个足够
2.手套:1双，全指或半指视乎当地环境
3.袖套:如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带
4.裤套:个人喜好
5.骑行裤:1条或者2条
6.骑行上衣:个人爱好带2件短袖的(夏天)
7.快干衣:作为排汗内衣或外衣，很有用的
8.冲锋衣:视乎所在地区温度，一般以轻薄型为佳，减少背负;
9.冲锋裤:备/不备都可以
10.徒步鞋:骑车/户外用(长途骑行，个人不赞成带锁鞋)
11.沙滩鞋:洗澡/戏水/骑车用;
二.车子配备:
1.码表(有的车友不喜欢带这个):
2.气筒:便携型/短装小气筒;
3.水壶:软壶，夹车架上;
4.头灯/车前灯:两者选1，独立的强光电筒不错的;
5.车子尾架:肯定得装个;
6.驮包:适合车子尾架，看行程远近确定容量;
7.车头包:可以作为挎包的为妙，不然就得多准备一个腰包/挎包;
8.刹车制胶:1对备用;
9.刹车线:2条;
10.调速线:2条;
11.绳子:如胶带;
三.修车工具:
1.内六角:6mm、5mm、4mm足够;
2.扳手:开16mm、15mm
螺帽;
3.钳子:
4.十字螺丝刀:通用型
5.一字螺丝刀:通用型
6.补胎工具一套
四.**:
1.创可贴:止血
2.药水胶布
3.纱布
4.蚊怕水:防蚊
5.风油精:防止中暑
6.保济丸:防止拉肚子和水土不服
7.感冒药
五.日常用品:
1.换洗衣服:3套足够
2.牙膏牙刷
3.洗发沐浴
4.防晒
5.毛巾洗衣粉
6.胶袋
7.水壶:可以装热水，放行李包
8.纸巾:
9.纸内裤:很实用，不用洗，哈哈
六.食物:
1.压缩饼干:也许不会吃，但是可以救急，特别是在沿途人烟稀少的旅途
2.饼干或者其他封装食品
3.罐头类食品
4.当地特产，最好买了打包邮寄给家人存放
5.各地都有诸多美食，尽量以不吃坏肚子为前提
七.其他物品
1.小
dao/多功能小
dao/匕首
2.指南针
3.地图:地图最好用防水袋子装好
4.火机:(应急用)
5.纸和笔:可以记录路途的心情和一些电话，资料;也可以记帐
6.手机套装
7.相机及电池
8.相机脚架:外出拍照，很实用
9.钱和钱包:记得带身份证
10.雨伞:一把(方便停留外出使用，如有冲锋衣，可考虑不带)
11.骑行日程、路线图
八.技术提示:
1.骑车的时候，十万颗心注意路况
2.骑车的时候，起码有一只手牢牢抓紧车把
3.上坡的时候，学会变速
4.下坡的时候，把车子控制在控制范围内，不要让车子飘起来
5.不但要熟练使用地图和指南针，还要学会“该出口时就出口”
6.问路时候，尽量问多几个人来判断路线的对错
7.身上尽量少携带东西，东西应该装包里面
8.贵重物品放置行李内，钱币分N处存放为佳
9.身上尽量不要携带“引人犯罪”的物品
10.尽量不要晚上赶路，安全第一
11.出门在外，小心小偷、飞车贼、山贼、土匪、地头蛇、黑店
12.计划好每晚住宿的城镇
13.单人露营应选有照应地方，注意山泥倾泻及洪涝
14.如果前路堵塞，应考虑将路线整改部分
15.骑车别玩潇洒，城市里不要用耳塞听歌
16.出门在外，以和为贵
17.如遇劫无法脱身，放弃财物，保存单车
18.祝你好运，祝旅途愉快。
冬天骑行的装备有哪些
冬天骑行的装备有哪些 骑行是一项令人身心愉悦的运动，已经成为随处可见的运动。而冬季骑行，受天气的影响较大，那么冬天骑行有什么注意事项呢?下面一起来看看吧! 一、骑行服装 冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、保暖、透气三个原则，基于这三方面来选择骑行服装，是正确的选择。 其实，冬季骑行的话，当你刚开始骑行的时候，可能感觉有点冷，这个时候需要穿一件衣服，当你骑行之后，会很快的暖和起来，并不需要带太多的衣服，平常的骑行中你也可以通过加速减速来调整你的体温。想热就骑快点，想凉快就慢点骑。 当然，我想很多人对上面的结果并不满意，详细的穿着请看下面。 二、头部 冬季骑行，戴骑行帽还是很有必要的，对头部来说，保温很重要，有数据显示，头部散热占身体的很大比重，但一般的骑行帽都会有很大的孔，这个时候，你可以戴一层针织帽、防风帽再戴头盔，另外一种方法，你可以在头上戴上泳帽之后再戴骑行帽，据说效果相当不错。 另外，如果温度比较冷的话，可以戴巴拉克拉法帽，外面套上骑行帽。 总体来说，头部的保护，巴拉克拉法帽 、针织帽、魔术头巾，围巾、口罩和骑行眼镜的不同组合是一个不错的选择。 三、耳朵 冬季骑行，耳朵的保护也非常重要，如果耳朵冷，会很影响你的骑行，但戴大的护耳也会影响你的骑行，你可以选择用魔术头巾护住耳朵，戴巴拉克拉法帽或者护耳帽也是不错的选择。 四、眼睛 冬季骑行，戴骑行眼镜是非常有必要的，雪地骑行可以使用透明的黄色镜片，既防风又能护眼。为防止眼镜起雾，可以在眼镜上涂抹一层肥皂或牙膏后擦净，就不会起雾了。 五、脖子 保护脖子的话，可以穿一件翻领T恤，戴脖套或者围巾。巴拉克拉法帽或宽头带可以保持头盔下的热量，如果仍然感觉有大量热量损失，可以使用防风的头盔。 六、上身 通常一般的骑车服装搭配要根据骑行距离和强度而定，建议不要穿太大或者太厚的外套和裤子骑行，一方面会给安全带来隐患，另外也会加大风阻，减少热损耗。 冬季骑行的要点是穿多层，原则上来讲，可以穿三层。第一层是内衣层，接触皮肤，吸湿排汗，保持身体干爽，通常是尼龙或者是聚丙烯材料。如果没有速干内衣的话，也可以用骑行服代替; 第二层是透气较好的抓绒衣或羊毛衫，用来保暖。另外可以把从第一层排出的热气排到第二层以外; 第三层可以是带拉链的防风透气的冲锋衣，外层最好能防风和雨雪。拉链的好处是，当你骑行感觉热的时候，你可以拉低拉链，放进点冷空气;当感觉有点冷的时候，再把拉链拉上。 另外，携带马甲和风衣可以避免让你在冷风中颤抖，不用的时候，可以放在你的运动衫或者车包里。 七、手 骑行手套，要选择既可以保温，又不影响手的灵活性和刹车的。具有防滑和衬垫以及腕部较长的手套，也是不错的.选择。另外手套不要太厚，手套太厚的话，会大大降低手在操作时的灵活性。在更寒冷的冬天，可以戴双层手套或者使用摩托车手套。 八、腿部 腿部不需要很多层的保护，可以穿专业的骑行裤，最好选择前面防风，后面透气的面料。如果是抓绒的，尽量不要太厚。 冬季如果温度过低，不想得风湿病的话，一定要戴护膝或护腿。寒冷天气中不要逞强穿短裤，否则你的膝盖和肌肉会受苦的。 九、脚 四肢的末端不会得到血液循环的保护，户外骑行，要保护好你的脚趾。你可以买一双大一点的骑行鞋，以便能塞进厚厚的羊毛袜。在不太冷的天，可以使用鞋套，穿莱卡袜或短袜，天气冷的话，要穿防风和防水的袜子。 在鞋内套上塑料袋可以防风保暖，也可以选择戴鞋套骑行。 冬季尽量避免使用锁鞋，结冰后会比较麻烦，另外要换上大点的脚踏，以适应冬季的靴子。 ;
自行车长途骑行需要准备哪些装备
长途骑行是许多人热爱的挑战运动，那么大家知道自行车长途骑行需要准备哪些装备吗？接下来这篇指南将告诉你答案。 01 防护装备，比如头盔、太阳镜、防晒衣、手套等等物品，可以避免我们在长途骑行过程中的风吹日晒雨淋。 02 GPS定位系统和纸质地图，这两样东西可以避免我们在长途骑行过程中迷失方向，让我们按照正确的方向前进。 03 高热量的干粮，比如巧克力和压缩饼干等食物，一方面这些东西体积较小易于携带，另一方面能给人体提供很强的能量。 04 应急药品，在长途骑行的过程中，难免会发生刮擦或者其他人身伤害事故，所以准备一些应急药品是很有必要的，比如创可贴、止痛药、正气水之类的。
很多人喜欢自行车骑行，自行车长途骑行需要准备哪些装备吗？
在现实生活中，其实很多驾车者把自己多年没骑的自行车找出来作为代步工具，有的甚至把每天骑自行车上班当成一种很好的锻炼方式。下面我们就来看看有哪些骑行方式可以达到健身的目的。
长途骑行是一项挑战性的运动，很多人都热爱，那么你知道长途骑行需要准备哪些装备吗？
01，防护装备，比如头盔、墨镜、防晒衣、手套等等，可以在我们长途骑行的过程中，起到防风、防晒、防雨的作用。
02，GPS定位系统和纸质地图，这两样东西可以防止我们在长途骑行过程中迷路，让我们走对方向。
03，高热量的干粮，比如巧克力、压缩饼干，这些东西一方面体积小，便于携带，另一方面可以为人体提供旺盛的能量。
04，急救药品，在长途骑行的过程中，难免会出现划伤或者其他的人身伤害，所以需要准备一些急救药品，比如创可贴、止痛药、正气水等等。
长途骑车骑的累了
01.骑自行车屁股疼，可以在车座上垫个棉垫，会好很多。
02.骑自行车屁股疼可能是因为姿势不正确。有一个正确的姿势可能会好很多。
03.我骑了很久的自行车，休息一下，一直骑着屁股肯定会疼。
04.如果经常骑自行车的，可以买一个专业骑行裤，这样可以保护臀部，减少屁股摩擦。
如果长途骑车膝盖疼？
0.1敷冰块，骑行过程中，如果膝盖突然疼了，立即停止骑行，不要再用力。停下来，让膝盖休息一下，然后用毛巾把冰块包起来，敷在膝盖上。这是一种常见的应急方法。
02.及时送医院治疗。如果在骑车过程中因摔倒或碰撞导致膝盖疼痛，应立即送往医院。
03.平时多伸伸腿。增强腿部的韧性。骑自行车是关于腿的运动。如果骑行过程中膝盖疼，可以拉伸腿部韧带进行后期锻炼。
04.采取正确的骑行姿势。骑行姿势不当容易导致膝盖疼痛。如果你想改变膝盖疼痛的症状，你应该采取正确的骑行姿势，调整自行车的位置，以更好地保护你的膝盖。
日骑行、短途骑行必须具备的装备选择及正确使用
头盔是骑自行车旅行必备的首要装备，无论是日骑、短途骑行还是长途骑行，都必须佩戴。其次，我们建议配备骑行专用手套和骑行裤/裙。 1 头盔 自行车头盔有山地车头盔、公路车头盔、山地公路两用头盔之分，公路车头盔比较单一，而山地车头盔又分为山地越野头盔、全山地头盔、山地速降头盔等。 （1）头盔的选择 头盔以透气性好、轻便、配戴舒适为优选。必须购买经过质量检测部门认证检验合格，并获得产品认证的头盔。 买头盔时一定要本人试戴，亚洲人头型偏宽，要注意头的左右两侧不要过紧，以能塞进去一个小手指为宜。 （2）正确佩戴头盔，头盔才能起到保护作用 第一步：把头盔水平，周正地戴在头上，不要前仰后翘或歪斜。头盔内若戴小帽子，帽沿的长度以不挡视线为宜。 第二步：调整头盔的内尺寸，以头的左右两侧能塞进一个小手指为度。 第三步：调整头盔上的几根安全带，把安全带收紧并回折一下安全带的头，确保安全带在骑行中不会松动。 第四步：头盔前沿与眉毛平齐。三角扣紧贴耳朵根部下约1.5厘米，带子在下颌向下约1.5厘米处固定。 2 骑行手套 骑行手套的作用是吸汗、防滑、透气、保护手掌及腕关节。万一不慎摔跤，手套能起到保护作用。日常骑行用手套，基本分为长指手套和半指手套，长指手套又分为春秋季手套、夏季手套和冬季手套。 日骑行和短途骑行，夏季可戴半指手套。夏季长途骑行建议戴长指手套，以防晒伤。其他各季，建议戴长指手套 选择骑行手套时要注意以下几点： （1）透气性、防泼水性 手套要透气，即使秋冬季节戴的手套也要注意排汗功能。另外，秋冬季手套还要在注意透气性的基础上，注意其防泼水性。 （2）吸震性 不是掌心越厚的手套吸震性越好。手套掌心的吸震效果优劣依次为：泡绵、EVA、记忆泡绵和吸震凝胶（GEL）。专业自行车手套常采用记忆泡绵和吸震凝胶，购买时有个简单的识别办法：按压衬垫处，弹性不佳的是泡绵，可缓慢弹起的是记忆泡绵，有弹性和有滑动感的是吸震凝胶。 记忆泡绵因为会呈现握把的形状，更便于握牢自行车握把，但吸震性能略逊于吸震凝胶，适用于骑行路况较好的路段。若是骑行XC烂路或越野，可选择吸震凝胶的。EVA材质较硬，弹性差，专业骑行手套现已使用得较少。 （3）防滑 自行车手套的防滑部位在手部握拳的突出部位，一般普遍采用的PU材质。高端价位可能采用矽胶，其防滑效果更佳。 （4）尺寸要合适 手套的尺寸要合适，一定要试戴，不能偏大或偏小。女车友若手较小，买不到成人骑行手套，可选择青少年款的骑行手套。 3 骑行裤/裙、骑行服 （1）骑行裤/裙 骑行裤是关乎骑行舒适度的重要装备。其弹性面料包裹臀部、大腿的肌肉，具有一定保护运动肌肉的作用，而且骑车时还可以减少风阻和大腿内侧与车座的摩擦。骑行裤垫有一些减振、扩散压强分布、减少骑行时的不适感和压迫感的作用。 骑行裤按长度分为长款、9分款、7分款和5分款，以及背带款、内裤款、宽松款等，女式还有骑行裙。购买骑行裤时要注意6点。 其一，骑行裤的面料要有弹性，可包裹住臀部、大腿的肌肉，以起到一定的保护运动肌肉的作用。 其二，骑行裤垫分男女款。骑行裤垫有海绵、硅胶、COOLMAX、KISS AIR等材质，记住一点：不是越厚越好。高端骑行裤，根据不同的骑行强度、骑行时间，配备有不同材质、厚度的骑行裤垫。根据衬垫的介绍和标注选择。COOLMAX、KISS AIR材质的衬垫舒适性比较高。 其三，穿骑行裤时不要穿内裤。 其四，骑行裤边（包括骑行服的袖口）选择硅胶防滑带，舒适性较高。 其五，从骑行裤的前部分看，裤垫的缝合线要有褶皱，裤垫呈立体感。 其六，秋冬季可选择前面带防风面料的加绒骑行裤，或内穿夏季骑行裤，外套宽松的无垫式防风骑行裤。 （2）骑行服 骑行服就是骑行运动时的专用运动服，透气性好、速干、紧身减少风阻。如果只是骑自行车代步和休闲，而不是参加比赛，不过分追求速度，此时可以用户外速干衣替代骑行服，所以骑行服不是必需的。 若选择骑行服，需注意以下几点： 其一，颜色浅的一定比颜色深的凉快。 中国计量科学研究院多年检测的结果表明，深红色和藏青色的化纤织物是比较好的防晒服装。 其二，夏季骑行服并不是短袖的一定比长袖的凉快，长袖骑行服的衣袖要比普通的衣服长一些，确定长袖骑行服袖子长度的方法是：做一个骑行时手握车把的姿势，衣袖正好盖住手腕。 其三，骑行服的后片的长度一定要骑行中能盖住腰部。 其四，骑行服前面的拉链最好是全拉链的，或者比较长的拉链，透气性比较好。 其五，骑行服的后面最好有几个小口袋，以便放小零物；但若小口袋不是封闭的（如有的口袋口没有拉链），女车友如厕时要当心小口袋中的东西不要掉进厕坑。 其六，骑行服最好有反光条，夜间骑行安全。 其七，秋冬季骑行，衣服由里到外的穿法可以是：速干衣+抓绒衣+防风衣。 4 鞋底稍硬的鞋、锁鞋 习惯穿锁鞋的，建议携带一双方便走路的鞋。骑行中要穿鞋底稍硬的鞋，最好是粘扣设计的。若是鞋带设计的，一定要注意系好鞋带，以防鞋带刮进牙盘、链条。 5 手电/车首灯、尾灯 骑行在外，虽然都不想走夜路，但可能因种种原因（爆胎、队友身体不适、迷路等）不得不夜骑。所以，只要骑行，必带手电/车首灯和尾灯。夜晚骑行，开车首灯，起到照亮和警示的作用。车首灯可用手电替代。 天黑后骑行，开车尾灯，起到警示的作用。有时车尾灯用反光片代替，后面的车辆开灯行驶时，就能看到反光片和反射光，从而起到警示作用。最近又出现了可以持续闪烁的青蛙灯，将其装在车尾，警示效果更显著。也有将青蛙灯等小灯装在前后车轴上，不仅能起到警示作用，夜间骑行也更加炫酷。 6 备胎、气筒、组合工具包等 骑自行车旅行前，一定要掌握简单的自行车维修技术，并携带备胎、气筒、组合工具包等。如果团队骑行，工具不必人人都带。根据骑行线路的路况，内胎至少准备2条。使用法嘴内胎的车友，若气筒没有法嘴，还要准备好转换头。 组合工具包中一般包括：补胎工具、内六角扳手、截链器等。气筒一定选择脚踩式的、金属的，不要选用手打气的！气筒价钱从15~100元不等，选择时一定注意质量，不要一味地选择低价位。 7 截链器 截链器虽然不经常使用，虽然组合工具中也多配有截链器，但建议买个质量好的、专业级的截链器。 8 补充能量的食品、水 骑行1小时或30公里，补给一次。大量出汗时不要只喝矿泉水。蜂蜜、葡萄糖是单糖的，饮用蜂蜜水能快速补充体力。上午10:00~11:00， 下午4:00多，补充一次用葡萄糖粉冲的温热的水。 补充能量棒、能量粉类的食品前，预估当日运动量，不要过补。小食品可准备香蕉、话梅、巧克力、士力架、花生牛轧糖等。 9 手台（业余电台） 手台是“手持电台”的简称。只有取得业余无线电执照的人，才能使用业余电台，即业余无线电爱好者为了试验收发信设备、进行技术探讨、通信训练和比赛而设立的电台。 只准使用国际通用“Q”简语和业余通信缩语以及必要的英语明语，不得使用任何形式的暗语、密码、暗令、代号等。不得作为广播娱乐之用。只限使用执照中核准的电台设备、频率、呼号和调制方法进行联络。 （1）手台是救命工具 手台可以让持有人在队伍中保持通信通畅，随时知道队伍的整体情况。高端的手台能在关键时刻以及极端环境救你的命，这一点在无数次户外事故中被证明。手台的备用电池也很重要。 （2）学会使用手台 手台操作时要注意4点： 其一：频点是否合法；是否有人在使用，业余频段上工作的电台很多，互相之间要避免干扰。使用一个频率时，首先要问一句：“这个频率上有人吗？”如果听到频率上已经有电台在工作，就应主动换频率。 其二，电池是否正常（包括备用电池）。 其三，工作状况：收、发是否正常，送话质量清晰。 其四，操作方法：开、关机及频率调谐，及功率调整方法。 其五，避免长时间闲聊。不聊政治、宗教观点（严禁）、敏感话题及其他禁止的内容。 其六，无线电的通信距离，受无线电设备的质量、天气、环境、高度，以及通信频率的影响，目前户外时使用得最多的UV段手台，是“视距传输”，站得高，无建筑物、山体、车体等厚重物体以及金属物体的干扰和屏蔽时，便传得远。 手 台 和 其 他 电 子 设 备 一 样， 对 工 作 的 温 度 有要 求， 购 买 时 细 看 说 明 书， 一 般 能 工 作 的 环 境是-10℃ ~40℃。很多人使用的国产手台配备的是普通锂电池，锂电池的放电能力对工作环境很敏感，在-5℃ ~-10℃的时候，如果连续暴露10分钟以上，放电性能将会大大的下降，在使用中，特别是发射时间会严重的缩短，甚至自动关机，解决的办法就是恢复温度，当你发现在低温下手台不能开机，发射时间缩短的时候，可以尝试将手台关机，揣在怀里或放在口袋里一会儿，然后再继续开机使用。军标的手台和镍氢电池的手台工作能力比较强。 （3）中国6个主要波段中最适合语音通联的频率 ① 40米（7兆）：7.030MHz~7.100MHz ② 20米（14兆）：14.100MHz~14.350MHz ③ 15米（21兆）：21.125MHz~21.450MHz ④ 10米（28兆）：29.510MHz~29.700MHz ⑤ 2米（144兆）：144.035MHz~145.800MHz ⑥ 70厘米（430兆）：438.000MHz~439.000MHz 最后，推荐一个 国风网站 ，提供和优秀传统文化有关的内容，滋养你的灵魂，让你轻松快乐生长，成为更好的自己。
摩托车骑行装备有哪些
让我们回到主题。骑摩托车，除了汽车，还需要什么装备？让我们在下面列出清单: 清单主要分为两个模块，日常使用模块和外出旅游模块。 1.日常基础必备装备 日常代步骑行的强度不算太大，但也需要一些基础装备来保障突发事件的安全，提升骑行体验，主要包括: ①头盔 ②骑行手套 ③护膝和护肘 ④轻便骑行服(视需求而定) 注意:头盔是必须的，因为无论什么速度，即使你在原地倒车，没有头盔也可能会撞到头，可能会导致危险。建议购买价格500以上的头盔，最好配置双D扣的头盔。 无论是比赛还是日常骑行，头盔都非常重要。 国产ls2、永恒性价比、国际品牌shoei、arai或agv是主流； 如果你骑手套，主要是为了防止你倒车和蹭地板，增加和把手的摩擦力。手套是所有骑行装备中最便宜的，最好用两三百。一些顶级丹尼斯或者A星大概都在一千以上。 杜卡迪自行车手套 护膝和护肘或轻便骑行服主要看个人需求。如果是小排量的城市交通，头盔和手套就够了，开车稍微激烈一点可以戴护膝和护肘。如果你想变帅或者相对安全，也可以买骑行服，夏天可以用网布，冬天可以用皮革。 2.长途摩旅装备 与市区长途驾驶相比，有一些区别，因为长途驾驶长时间停留在车内，需要面对的路况也比较复杂，所以在市区长途驾驶除了上述设备外，还需要一些额外的设备: ①尾箱和侧箱 ②手机支架 ③聚光灯 ④防水雨衣 ⑤马靴 注:尾箱和边箱用于携带外出行李。它们可以由塑料或铝合金制成。价格从几百到几千块不等。常见的品牌有程维、萝卜、givi等。产品相对成熟好用，也能适应市面上大多数主流车型。 三箱宝马水鸟1200 还可以买一个骑行包，可以绑在后座，方便携带，不占空间。 手机支架和射灯主要用于车内辅助驾驶。手机支架用于浏览导航。最好安装充电接口或者自带无线充电，因为导航要花很多电，一两百就有更好的产品。射灯主要是辅助照明，可分为铺装式和远光灯，可根据自己的需要购买。 手机支架可用于导航和充电。 雨衣是用来让自己在下雨时感觉更好的。毕竟一个摩托大队不可能每天都有晴好天气。如果是骑靴，可以保护脚踝，有防水性能，避免因为泼水而弄湿脚。 总的来说，对于上面提到的摩托车装备，从入门级品牌款式到一些顶级款式，价格会相差很多倍，但效率和体验上的差异并没有价格差那么大。以上所列项目均为必备项目，可根据您的实际情况参考。
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