柚子和柿子最好间隔一个小时食用,两者都属于寒性食物同时吃容易加重体内的寒气,手脚冰冷、胃寒、怕冷的寒症也会因此加重,还会刺激肠胃引发肠胃疾病,间隔食用可以减轻对胃的刺激,每天食用不超过两个既能消化也可以补充足够的营养。
柿子和柚子隔一小时吃
柚子和柿子最好不要一起食用,因为这两者都属于寒性水果,同时吃会加重体内的寒气且对肠胃的刺激性压比较大,容易引起腹痛、腹泻等不良反应,因此建议两者相隔一小时及以上,待先吃的消化后再食用另一种水果就不会产生不适的反应了。
柿子是寒性食物,其中含有大量的鞣酸、单宁、纤维素等物质,大量食用后易与胃中残留的其他食物生成不易消化的物质,加重对胃的损伤,柚子食用过量后也不利于消化,建议这两种水果一天食用的量不要超过两个,以免影响身体健康。
柿子和柚子同时吃或者食用过量可能会引起腹痛、胃寒等不适症状,可以通过喝热水促进食物在体内的消化,还有暖胃的功效,如果恶心、呕吐、腹泻的症状比较严重长时间没有缓解时,建议到医院就诊以免产生更严重的后果。