菠萝蜜中含有大量糖分,糖尿病患者无法消化这么多糖分,导致血糖升高,所以糖尿病人群不宜食用,菠萝蜜生长在热带,体性内热的人群食用过多就容易导致上火长痘,菠萝蜜核中含大量淀粉,所以消化能力差,脾胃虚弱的人也不宜多吃。
1、患糖尿病的人
菠萝蜜核中只含有少量水分,但是却含有大量的淀粉和糖类,糖尿病患者因为胰岛素分泌不足,吃了菠萝蜜核无法消化那么多的糖分,随后血糖升高对患者非常不利,所以糖尿病患者忌食。
2、体性内热的人
菠萝蜜核首先水分含量少,其次生长在热带,体性内热的人群食用后身体热度增加,极可能会发生上火长痘的现象,同时菠萝蜜本身也很容易导致过敏现象出现。所以体性内热的人也不适合吃菠萝蜜核。
3、脾胃虚弱的人
那些脾胃较虚弱,消化能力差的人群也不宜吃菠萝蜜核,菠萝蜜核中的大量淀粉会快速吸收水分,使肠道水分减少,从而阻碍人体吸收其他营养物质,导致肠胃受损,出现腹痛、腹胀的不良反应。