篮球投球技巧(怎么投篮球更准技巧)

2024-12-23 03:41:59 趣味生活 53阅读 回答者:admin
最佳答案在打篮球最重要的就是投球的姿势要正确,首先在投篮的时候,要将球放在右手的掌心处,左手扶着篮球,不让其乱跑或者掉落的现象,在投篮的时候要将球举过头顶,利用右手的腕力

在打篮球最重要的就是投球的姿势要正确,首先在投篮的时候,要将球放在右手的掌心处,左手扶着篮球,不让其乱跑或者掉落的现象,在投篮的时候要将球举过头顶,利用右手的腕力将球推送出去为宜。

篮球投球的技巧

在打篮球的时候其投球姿势是至关重要的,一般在投篮的时候,要将球放在手心的位置处,且掌心贴着篮球,而一只手扶着篮球,以防止出现摔落的现象,其十个指头都是贴于篮球,这样才能有效的控球,防止乱跑的现象。

在准备投篮的时候人要处于跳跃的姿势,双脚要张开,重心此时要下沉,身子处于弯曲状态,臀部要稍微撅起,将篮球放在与胸口平齐的位置处,当要准备投的时候,人要跳跃一下,手腕要处于弯曲成90度左右。

在跳起来的一瞬间右手利用手腕上的力量将球推送出去,另一只手不要去乱动,否则就会打乱篮球的方向,也不方便进球,而左手只是确定篮球的稳定性,同时还要保持自己舒服的位置才行,这样进球的成功率才会更高。

声明:宝百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 9072867@qq.com
广告位招租
广告位招租