一般来说红豆薏米芡实茶在经期是可以喝的,但不要过量的饮用,一次一小杯为宜,且还要以温热的形式服用,这样能帮助女性排出体内的毒素,促进人体的新陈代谢,能起到滋阴补血、调经止痛等功效。
红豆薏米芡实茶经期可以喝
红豆薏米芡实茶是一种很好的滋补佳品,一般来说女性在经期的时候也是可以喝的,由于它可有起到补血益气的作用,在经期的时候服用能帮助女性排出体内的毒素,促进人体的新陈代谢,能更好的起到调经止痛的效果。
但最好以温热的方式进行服用,以免冷了就容易造成出现腹泻的现象,对健康不利,可将其放在温热水中冲泡,最后加入少量的红糖后,每天喝一次,但也不要过量,每次喝一小杯就足够,以免影响人体的健康发展。
同时长期坚持服用的话,还能起到滋阴补血的作用,同时它里面富含多种人体所需的矿物质和维生素、蛋白质等物质,常喝的话能起到清热解毒、美容养颜等功效,还能增强人体的抵抗力和免疫力,使身体更加健康。