饭前后饮茶、空腹饮茶、饮用浓茶是兰贵人茶主要的几大禁忌,饭前饮茶会对肠胃造成一定刺激,饭后饮茶会降低吸收的铁元素。空腹饮茶容易引起低血糖的情况,而饮用浓茶会导致食用者出现过于兴奋的现象,很容易引起失眠、头痛等问题。
1、饭前后饮茶
饭前后饮用是兰贵人茶的禁忌之一,饭前饮用兰贵人茶不利于人体吸收营养物质,并且会对肠胃造成一定刺激。而饭后立即饮茶会导致吸收的铁元素降低,茶水中的鞣酸物质还会和食物内的蛋白质成分结合生成沉淀,会导致消化不良。
2、空腹饮茶
人体在空腹情况下,最好不要饮用兰贵人茶或其它茶水,否则很容易出现茶醉的情况,茶醉指的是低血糖状态。若人在空腹情况下喝大量茶水,甚至会出现心悸、眼花、发抖等异常不适的现象。
3、饮用浓茶
较浓的兰贵人茶或其它茶水里面都含有大量的咖啡碱,这种物质对人体具有很强的刺激性,若食用过浓的茶水,会导致食用者出现过于兴奋的现象,很容易引起失眠、头痛等问题。