一般来说牛奶和海鲜是可以一起吃的,但不宜长期的使用这种吃法,由于牛奶是温热性的食物,而海鲜属于性凉的,经常一起吃的话会容易加重胃肠间的负担,这样会容易造成腹泻、胃痛等症状,最好分开食用为宜。
牛奶可以和海鲜一起吃
牛奶和海鲜都是一种生活中常见的食物,一般来说牛奶和海鲜是可以一起吃的,由于这两种食物一起吃不会引起什么很大的冲突,同时牛奶和海鲜中都含有较为丰富的蛋白质,对骨骼的发育有很好的促进作用。
但在平时中最好少用这种吃的方法,由于牛奶和海鲜的食物特性是不同的,牛奶是一种温热性食品,而海鲜是属于凉性的食物,如果一起吃的话会容易引起腹泻、胃痛等症状,最好要分开食用为宜。
同时牛奶通常都是以热饮为主,而海鲜是凉性的,这样一冷一热就会加重人体肠胃间的负担,通常牛奶是吃饭后饮用比较好,由于牛奶会形成一种食物膜,影响其他的食物的消化吸收,同时注意海鲜最好单独吃,最好吃完后2小时再用别的食物。