宝宝的辅食中能放油,且放油更有利于肠胃对于辅食中营养成分的吸收。给宝宝的辅食放油时,不可过多,少量即可,每天摄入的油量在5~10克为佳。适宜宝宝吃的油有核桃油、亚麻籽油等,这类油脂含有丰富的营养元素,适宜宝宝食用。
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