黄瓜是可以生吃的,生吃黄瓜能够更好的吸收黄瓜中的营养元素,有降血糖、抗衰老以及减肥瘦身的作用,夏季生吃黄瓜还能有利尿消暑的作用,增加食欲感,每日食用不可过多,否则很容易引发肠胃不适。
微信里点“发现”,扫一下
二维码便可将本文分享至朋友圈。
03-21 0阅读
03-21 1阅读