拿法适用于颈项部、肩背部及四肢部。拿法是一种较为常见的推拿手法，是指用拇指和食指、中指，或用拇指和其余四指的指腹，相对用力地紧捏人体一定的部位。
拿法适用于
注意拿捏时间不宜过长，次数也不宜过多，以免产生反效果。
拿法操作时，肩臂要放轻松，手腕要灵活，拿取的部位要准，指端要相对用力提拿。
拿法操作时，操作动作应该缓和，用力由轻到重，再由重到轻，要具有连贯性，切忌迅猛断断续续。
拿法适用于(武术常用基础知识)
最佳答案拿法适用于颈项部、肩背部及四肢部。拿法是一种较为常见的推拿手法，是指用拇指和食指、中指，或用拇指和其余四指的指腹，相对用力地紧捏人体一定的部位。 拿法适用于 注意拿
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