今天我们来看一下控球后卫,以下6个关于控球后卫的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
本文目录
作为篮球场上的后卫,控球后卫的基本要求都有哪些?
控球后卫篮球的基本技术。篮球控球后卫是球场的核心,其重要性无论怎么强调都不为过。下一步是学习小编带给你的控球后卫篮球的基本技术。欢迎阅读。
1、视野: 作为一名控球后卫,责任是组织球队进攻,使球队得分,这可以说是场上最重要的职责。如果你想组织进攻,那么作为一个控球后卫,你需要一个好的视野。一个好的视觉可以让你在第一时间发现攻击的机会。当任何人处于攻击位置时,立即传球,完成得分。
2、控球技巧: 因为我们被称为控球后卫,我们的控球当然不错,至少我们可以安全地带球穿过半场,而且球不会被对手抢走。需要掌握的球技包括左右手交替运球、胯部运球、背部运球等。
3、传球技术: 控球后卫是传球次数最多,并且非常重视传球的人。传球的重要性是不言而喻的,掌握各种传球技术是必要的: 基本的胸部传球、单手传球、击球。地传、回传、回传等传递方法。传球必须提前,这样接球者接球的时候就有更好的机会进攻。
4、基本技术: 把控球技术和基本技术分开,只是强调控球技术和传球技术的重要性。一个好的控球后卫必须有良好的基本技能。除了上述的控球技巧外,三分球、中距离投篮和突破都是必须掌握的技巧。最好能熟练掌握其中的一两个,而不要给防守队员机会去帮助他的队友。
5、尽量避免消极情绪。即使队友因为失误而易怒,球丢了,作为 pgs,我们也应该保持冷静。不要急躁。自己队伍的节奏很快,错误一个接一个。一个控球后卫应该学会控制自己球队的节奏,而不是让对手控制自己球队的节奏!因此,一个冷静的头脑对控球后卫来说是非常重要的。
控球后卫具有什么职责
控球后卫又叫组织后卫(Point Guard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。以下是我为你整理的控球后卫具有的职责介绍,希望能帮到你。 控球后卫具有的职责 控球后卫往往是全队进攻的组织者,也是球场上拿球机会最多的人。控球后卫通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后,由控球后卫在底线运球,开始一轮新的进攻。 控球后卫要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。 这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时,一流的控球后卫往往也能够有效地跳投,并能够通过外线投篮威胁对手。 控球后卫的特点 一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员。 控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。 就我们所熟悉的篮球控球后卫,包括纳什、魔术师约翰逊、斯托克顿等。 另外,现在有很多控球后卫的得分能力同样很强,由此出现了双能卫的概念,意为他们能够胜任得分后卫和控球后卫的双重使命,例如德里克·罗斯、韦斯特布鲁克等即为双能卫的代表性人物。 控球后卫的几种技巧介绍 传球的几种方法 : 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的:所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。 胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。 击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。 低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。 (双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作) 如何才能抢断成功 : 抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。 第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。 第二,一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。 第三,只要对手伺机传球,你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。 需要注意的是,这种动作非常危险,很容易被裁判吹成犯规。因此,你最好先将球捅掉,即使你无法得到皮球,没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练,你可以和同伴进行一对一的练习,一旦苦功下够,必定水到渠成。 如何控球 : 控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。 如何运球: 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。 猜你喜欢: 1. 篮球知识:如何提高控球能力 2. 篮球有哪些基本知识及规则 3. 篮球控球技术讲解 4. 怎样练篮球控球基本功的训练方法 5. 篮球控球后卫训练方法
控球后卫的基本要求
控球后卫篮球基本功,篮球控卫作为球场的核心,其重要性不言而寓,接下来是我为大家带来的控球后卫篮球基本功,欢迎大家阅读。 控球后卫篮球基本功一 1、视野 :作为一个控球后卫,职责就是组织球队进行进攻,使球队得分,可以说是场上职责最重大的。想要组织进攻,那么作为控球后卫就需要很好的视野,好的视野可以让你在第一时间发现进攻的机会.在任何一个人有进攻的位置时马上将球传过去,完成得分. 2、控球技术:既然称为控球后卫了,那么我们的控球当然是不能差的,至少能做到安全将球带过半场,球在自己手上不被对手断球.需要掌握的运球技巧有左右手交替运球,胯下运球,背后运球等。 3、传球技术:控球后卫是场上传球最频繁也最重视传球的,传球的重要性不言而喻,要掌握各种传球技术:基本胸前传球,单手传球,击地传球,背后传球,脑后传球等等传球方式.传球需要有提前量,让接球人接球瞬间有较好的进攻机会。 控球后卫篮球基本功二 4、基本功:控球技术和基本功分开只是为了强调控球技术和传球技术的重要性,一个好的控球后卫必须有良好的基本功。除了上面的控球技术外,三分、中投、突破都是必须掌握的技能。最好能精通其中一两样,不能让防守人有机会协防队友。 5、冷静:尽量避免自己处于负面情绪中,即使队友因为失误,球不进而烦躁,作为PG的我们也应该保持冷静.切忌烦躁,最常见的就是失误被对方打了几次快攻后心情烦躁,导致自己队的节奏被带快而接连失误.一个控球后卫要学会掌握自己队的节奏,而不是让对方控制了自己队的节奏!所以,头脑冷静对于控球后卫是相当重要的 6、意识:这个比较抽象,我们也可以称之为篮球智商,两者有微弱的差别,但就容我说的简单些吧!什么是篮球意识,篮球智商?很简单,就是在没进攻的机会时能创造出进攻机会,面对困境时能成功克服,能尽量在任何时候保持场上的进攻都在你的组织下进行.说的很模糊,可以自己体会。 练好控球后卫篮球基本功前提当然冷静的判断场上形式:这点上面已经说过,但这点实在太重要了.我不得不再说一次.在场上,我们需要保持绝对的头脑冷静。任何情况下,球队都需要我们冷静的一面.而我们要做的不仅仅是自己冷静,也得用我们的进攻,我们的传球制造得分,来让队友冷静下来。 打篮球控球的技巧 1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。
篮球比赛中的控球后卫是干什么的?
小编自己其实也是非常喜欢看体育比赛的,尤其是特别喜欢看篮球比赛,因为篮球比赛其实是一种团体活动,在这个过程之中,就能够非常直观的看到这些运动员的表现,所以小编也经常感觉到非常的兴奋。篮球比赛中的控球后卫是干什么的呢?
一、篮球比赛中的控球后卫是干什么的?
其实小编对于这个问题了解的也并不是很多,因为有关于篮球比赛的具体规则还是非常多的,有很多人虽然非常喜欢看篮球比赛,但是大多数人其实都看不懂篮球比赛。篮球比赛中的控球后卫,其实也是负担了一定的职责,主要就是控制比赛的节奏,而且在这个过程之中需要负责控球和传球等各种各样的工作。在比赛过程中必须速度非常快,而且要把握整个比赛的发展情况,得分能力也必须非常优秀。
二、具体的分析和介绍
所以在篮球比赛中,每一个球员都有自己应该承担的责任。当然在篮球比赛中的控球后卫,其实也是有一定要求的,并不是所有队伍之中的队员都可以担任篮球比赛中的控球后卫这个位置,一般来说,需要是队伍中这种身材比较小巧的球员。因为这些球员在比赛的过程之中会更加灵活,而且能够担任控球后卫的队员,一般来说控球能力必须要非常好,并且助攻能力也非常的强。在比赛的过程之中,这些人主要就担任了领导者的角色,很多球队都会根据这个位置来决定进攻的方法。
三、结语
所以小编也觉得篮球比赛中的控球后卫的这个球员是非常重要的,因为他可以把握比赛双方的进攻时间和整体的比赛时间,从而进一步控制比赛的整体节奏。
NBA历史上,实力最强的控球后卫是哪些人?
控球后卫是球队的大脑,球场上的发动机。一个优秀的后卫往往决定着一支球队所能够取得的成绩,美媒也是评选出了NBA历史上10大最佳控卫,伊塞亚托马斯只在第十位,威斯布鲁克第九,库里高居第二名。
第十位:托马斯
托马斯在1981年的选秀大会上被活塞用榜眼签选中,只效力过活塞的他,生涯也足够的传奇。托马斯生涯的第一个赛季就被活塞队当作了重点培养对象,出战72场全部都是首发身份,并且拿到了场均17分7.8助攻的优秀表现,开启了自己的生涯。
作为活塞队史最优秀的球员,托马斯荣誉极其丰富,生涯5次进入NBA最佳阵容、2次拿下总冠军、1次成为赛季助攻王。助攻能力出色的他生涯常规赛总共送出9061次助攻,排名历史第9位;场均9.26次助攻,排在历史第5位,可以说是不可多得的顶级控卫。
第九位:威斯布鲁克
威斯布鲁克是在2008年加入NBA的,当时雷霆用4号签选中了他。作为这些年最为火爆的球员之一,威斯布鲁克在控卫这一位置上展现出了自己与众不同的能力。威斯布鲁克目前已经1次当选MVP、2次成为得分王、2次成为助攻王,并且8次入选了NBA最佳阵容。
在16-18年的三个赛季里,威斯布鲁克更是连续三年场均三双,震撼全联盟。作为一个优秀的控卫,威斯布鲁克目前生涯场均可以送出8.31次助攻,排在联盟第11位,同时也是现役的第3位,可以说能力非常出色。
第八位:基德
基德是NBA十分出名的控球后卫,他在1992年的选秀大会上被小牛队用榜眼签选中。职业生涯的第一个赛季,基德就可以场均送出7.7次助攻,展现了自己超级组织手的潜力,之后他的场均助攻数更是常年保持在9个以上。
基德生涯场均可以贡献12.6分8.7次助攻,6次入选过NBA最佳阵容、5次成为了NBA助攻王并在2011年拿下了一个冠军,生涯可以说是十分圆满,退役后的他还改行进入了教练组,继续发挥着自己篮球场上的能力。
第七位:纳什
纳什是96年黄金一代的成员,他在首轮第15顺位被太阳选中。纳什生涯初期并不算顺利,他在几经周转,直到04年重返太阳后连续两年拿下MVP,才开始展现出自己强大的统治力。
纳什职业生涯场均可以送出14.3分8.49次助攻的表现,他也凭此2次当选NBA的MVP、5次成为NBA助攻王、8次入选全明星,成为了NBA控卫位置上极具代表性的一个人物。
第六位:斯托克顿
斯托克顿是84黄金一代的代表人物之一,他在首轮第16顺位被爵士选中。斯托克顿可以说是教科书式的控球后卫,他在球场上组织能力出色、防守意识良好,是爵士将近20年的后场大脑。
他生涯常规赛总共送出了15806次助攻和3265次抢断,2项数据都是高居NBA历史第一位,而9次助攻王和10次全明星则是对于斯托克顿最好的证明。可以说,除了缺少一枚冠军戒指之外,斯托克顿就是完美控卫的典范。
第五位:保罗
保罗被许多球迷看作21世纪最为优秀的组织型控卫,他是在2005年被黄蜂用4号签选入NBA的。保罗职业生涯辗转黄蜂、快船、火箭、雷霆四支球队,无论他在哪支球队,都可以有效的给予球队最好的串联,帮助球队完成升华。
保罗职业生涯目前为止已经是4次成为助攻王、6次成为抢断王、8次入选NBA最佳阵容,可以说是战功赫赫。而保罗目前生涯场均送出9.48次助攻、2.2次抢断也都是现役球员中最优秀的。
第四位:韦斯特
韦斯特是NBA的代表性人物之一,NBA的LOGO就是以他为原型创造的。杰里·韦斯特是NBA历史上最优秀的双能卫,他在得分和助攻上都有着极为优秀的表现。韦斯特生涯总共出战了932场常规赛,场均可以贡献27分和6.7次助攻,数据十分亮眼。
作为NBA60年代统治级别的后卫,他生涯10次入选NBA最佳阵容一阵,并且是连续12年入选NBA最佳阵容。另外,韦斯特还拿下了69-70赛季的得分王以及71-72赛季的助攻王,可以说是一位相当了不起的双能卫,球场统治力十足。
第三位:大O罗伯特森
奥斯卡·罗伯特森是NBA一位划时代性的人物,他开创了全能后卫的先河。在61-62赛季,刚刚二年级的罗伯特森单赛季场均拿到30.8分12.5篮板11.4助攻,成为了NBA历史上第一个拿到赛季场均三双数据的球员,这项数据也是在尘封了将近半个世纪后才被威少再次斩获。
罗伯特森生涯1次MVP、1次总冠军、6次助攻王、10次全明星,同时他还11次入选了NBA最佳阵容(9次一阵),生涯场均9.5次助攻历史第3,可以说是当之无愧的历史级控球后卫。
第二位:库里
库里是21世纪无可匹敌的第一控卫,同时他也是NBA的一位划时代的球员。库里在2009年被勇士用7号签选中,在生涯的前几个赛季里库里受到伤病影响,一直不温不火。直到12-13赛季,库里从伤病中恢复,开始真正的崭露头角,开始自己的时代,在15年和16年库里拿下了背靠背MVP。
在15-19年,库里帮助勇士队5进总决赛并拿下了其中的3次冠军,开创了勇士王朝。除此之外,库里的横空出世使得NBA的各支球队越来越重视三分球,NBA的小球时代也在库里的推动下加速到来,可以说库里是NBA的又一个时代性人物。
第一位:魔术师约翰逊
一直以来,魔术师约翰逊都被看作是NBA历史上的最佳控卫,这几乎和乔丹是历史最佳球员一样,达成了共识。作为1979年的状元秀,身高206CM的魔术师改变了人们对于控球后卫的传统认识,他全面的打法也是改变了许多的后辈球员的人生轨迹。
他职业生涯3次获得MVP、5次拿下总冠军、4次当选助攻王、2次抢断王,并且12次入选NBA全明星阵容、9次入选NBA最佳阵容一阵。生涯场均可以送出11.2次助攻的魔术师约翰逊,可以说是NBA历史上无可匹敌的最佳控卫。
美媒重新排的历史十大控球后卫还是有很大争议的,其中伊塞亚托马斯只排第十位,而他几乎是遇见一次就打爆一次的斯托克顿领先了他这么多;还有克里斯保罗的位置有些争议,保罗虽然一直具备全明星控卫的实力,但是从决定性荣誉上来说还是略显不足的,虽然都没有总冠军,但是纳什有两个MVP,因此这样的排名也是存在争议的。
控球后卫的职责
控球后卫(Point Guard)又称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。 控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。 一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。
今天的百科内容先分享到这里了,读完本文《「控球后卫」控球后卫nba无冕之王》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多百科知识,敬请关注宝百科,您的关注是给小编最大的鼓励。