蛋白粉可以用开水冲吗?(我到底该不该喝蛋白粉)

2024-11-15 09:25:19 趣味生活 18阅读 回答者:admin
最佳答案不建议用开水冲。蛋白粉中的乳清蛋白不能受热,否则会丧失活性,降低其营养价值。

蛋白粉不建议用开水冲。蛋白粉中的乳清蛋白不能受热,否则会丧失活性,降低其营养价值。因此,建议服用蛋白粉的时候,将它溶解于40℃以下的食物和饮品中。

蛋白粉可以用开水冲吗?

蛋白粉的主要成分是蛋白质,跟蛋白质制品和奶粉相比,蛋白粉的营养价值不会高太多。

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。

蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。

声明:宝百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 9072867@qq.com
广告位招租
广告位招租