蛋白粉用要用温水冲。蛋白粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质,这些物质一旦受热,就会失去活性,从而大大降低蛋白粉的效用,冲泡蛋白粉应使用40℃以下的水。
蛋白粉用开水冲还是温水冲
蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白,是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。
不能空腹吃蛋白质粉,如果空腹吃,蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉,造成营养浪费。
蛋白质粉可以加入到多种食品中食用,可以加糖,可以加盐,但这些物质都不能过量食用。
蛋白粉用要用温水冲。蛋白粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质,这些物质一旦受热,就会失去活性,从而大大降低蛋白粉的效用,冲泡蛋白粉应使用40℃以下的水。
蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白,是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。
不能空腹吃蛋白质粉,如果空腹吃,蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉,造成营养浪费。
蛋白质粉可以加入到多种食品中食用,可以加糖,可以加盐,但这些物质都不能过量食用。