羊肝煮10分钟左右熟,煮的时间不宜过长,以免影响口感,煮好后用牙签戳几个小孔,如果有血水冒出,则需要增加烹煮时间,羊肝营养价值含量高,煮之前要清理掉血块和表面的杂物。
食材烹煮时间
白果至少需要煮10分钟以上,白果是银杏仁,它含有轻微的毒性,经过充分煮熟后可以溶解于水,加热可以减轻其毒性,建议在煮之前先浸泡一下白果会更好。
鲤鱼大火炖25分钟左右能熟,注意买回来的鲤鱼要处理干净,鱼肚子里的黑色粘膜要去掉,这是脏东西,如果是煮汤的话,煮之前将鱼煎一下再放水煮,这样的汤会又白又浓
鹌鹑蛋冷水下锅后煮5分钟左右就熟了,因为鹌鹑蛋比较小,容易熟,煮的时间不宜过长,煮太久的鹌鹑蛋容易老,口感会变差。