立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，于每年公历8月7-9日交节。立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气才出暑。
立秋
立秋意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。
南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。
立秋，是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。
关于立秋的知识(立秋的养生知识)
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