菊花脑怎么吃(菊科菊属植物)

2024-12-23 13:14:01 趣味生活 34阅读 回答者:admin
最佳答案菊花脑怎么吃,菊花脑加盐水浸泡10分钟,菊花脑洗净沥干水分。鸡蛋一个磕入碗内,打散。锅中放少许油,倒入菊花脑煸炒,煸炒至变色。加适量水煮至沸腾,加适量盐。转中小火,转圈淋入蛋液,待蛋液浮起,加入少许味精即可。

1、菊花脑加盐水浸泡10分钟,菊花脑洗净沥干水分。

2、鸡蛋一个磕入碗内,打散。

3、锅中放少许油,倒入菊花脑煸炒,煸炒至变色。

4、加适量水煮至沸腾,加适量盐。

5、转中小火,转圈淋入蛋液,待蛋液浮起,加入少许味精即可。

菊花脑是一种有发展潜力的保健无公害蔬菜。菊花脑营养丰富,含有菊苷、氨基酸、胆碱、维生素等多种营养成分,其茎、叶性苦、辛、凉,具有清热解毒、调中开目、扩张冠状动脉、降低血压之功效,并且对多种细菌、病毒及其真菌均有抑制作用。

声明:宝百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 9072867@qq.com
广告位招租
广告位招租