体重大基数和小基数怎么划分(大基数怎么减肥)

2024-12-23 12:35:29 趣味生活 38阅读 回答者:admin
最佳答案体重大基数和小基数划分要看BMI值。BMI值是指身体质量指数,计算公式:BMI=体重(公斤)身高的平方(米)。小基数分为正常和偏瘦,BMI23.9。大基数分为超重和肥胖,BMI23.9。 体重大基数和

体重大基数和小基数划分要看BMI值。BMI值是指身体质量指数,计算公式:BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米)。小基数分为正常和偏瘦,BMI<23.9。大基数分为超重和肥胖,BMI>23.9。

体重大基数和小基数怎么划分


BMI值<18.5属于偏瘦,BMI在18.5~23.9之间属于正常。BMI在23.9~28之间,属于超重,BMI>28属于肥胖。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于身体健康。

小基数指脂肪含量较小, 脂肪层较薄。减肥基数是指开始减肥时的体重,基数的大小关键要看BMI指数。

声明:宝百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 9072867@qq.com
广告位招租
广告位招租