腰围一般是量肚脐眼上方。测量腰围的时候要注意姿势,测量者应该站立,双脚分开25-30厘米,保持微呼吸状态,不要过分吸气或过分呼气,将皮尺贴近皮肤,这样测量出来的数值是比较精准的。
腰围是量哪里
测量腰围的时候,保持正常的呼吸状态测量出来的数据是最精准的,买衣服时使用这个数据,买的衣服应该就很合穿。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。
要多关注自己的身体变化,常测量腰围,如果腰围过大要警惕,应该控制饮食、锻炼身体,以免诱发各种疾病。
腰围一般是量肚脐眼上方。测量腰围的时候要注意姿势,测量者应该站立,双脚分开25-30厘米,保持微呼吸状态,不要过分吸气或过分呼气,将皮尺贴近皮肤,这样测量出来的数值是比较精准的。
测量腰围的时候,保持正常的呼吸状态测量出来的数据是最精准的,买衣服时使用这个数据,买的衣服应该就很合穿。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。
要多关注自己的身体变化,常测量腰围,如果腰围过大要警惕,应该控制饮食、锻炼身体,以免诱发各种疾病。