新鲜木耳要煮多久才熟(木耳是煮熟还是生吃)

2024-12-23 18:35:20 趣味生活 53阅读 回答者:admin
最佳答案2-3分钟左右。新鲜木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以出锅了。一般不建议木耳煮太久,由于其中的一些营养价值维生素和一些生物活性物质煮的时间如果太长了,会造成一部分营养物质

2-3分钟左右。新鲜木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以出锅了。一般不建议木耳煮太久,由于其中的一些营养价值维生素和一些生物活性物质煮的时间如果太长了,会造成一部分营养物质的损失。

新鲜木耳要煮多久才熟


一般需要将木耳在凉水中浸泡2小时左右。

清洗木耳时可以在水中加入少量的淀粉,可以帮助清除木耳表面上的杂质和泥沙。

声明:宝百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 9072867@qq.com
广告位招租
广告位招租