干莲子要泡至少三个小时左右。干莲子的质地比较硬,且外面包裹着一层厚厚的角质层,在浸泡的时候水分很难进入到里面,所以需要长时间的浸泡,一般建议提前三小时进行浸泡,直至干莲子中吸收足够的水分。
干莲子泡多久合适(坚持三两天吃莲子)
最佳答案干莲子要泡至少三个小时左右。干莲子的质地比较硬,且外面包裹着一层厚厚的角质层,在浸泡的时候水分很难进入到里面,所以需要长时间的浸泡,一般建议提前三小时进行浸泡,直
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