鸡油属于动物油,动物油通常所含的胆固醇都较高、热量也高,所以长期大量食用是无益的,甚至是有害于身体的。鸡油,是指用鸡的脂肪熬出来的油,日常在烹饪中可加入少量鸡油,可以增添风味,提亮菜色的光泽。
鸡油的害处
鸡油所含脂肪高,缺少铁、钙、各种维生素和纤维,常吃可能会引起肥胖。
鸡油的胆固醇较高,人们经常食用可能会诱发胆固醇升高,会影响人体健康。
鸡油属于动物油,动物油通常所含的胆固醇都较高、热量也高,所以长期大量食用是无益的,甚至是有害于身体的。鸡油,是指用鸡的脂肪熬出来的油,日常在烹饪中可加入少量鸡油,可以增添风味,提亮菜色的光泽。
鸡油所含脂肪高,缺少铁、钙、各种维生素和纤维,常吃可能会引起肥胖。
鸡油的胆固醇较高,人们经常食用可能会诱发胆固醇升高,会影响人体健康。