枇杷糖分高吗(血糖高能吃吗)

2024-11-10 20:04:19 趣味生活 31阅读 回答者:admin
最佳答案枇杷的含糖量是处于中等程度的,每100克枇杷含有糖分大约为10克,和常见的高糖水果:香蕉、荔枝、榴莲等相比,其实含糖量是偏低的,日常可以适量食用,对身体不会造成什么大影

枇杷的含糖量是处于中等程度的,每100克枇杷含有糖分大约为10克,和常见的高糖水果:香蕉、荔枝、榴莲等相比,其实含糖量是偏低的,日常可以适量食用,对身体不会造成什么大影响。

枇杷糖分高吗


枇杷和我们常吃的水果的含糖量其实差不多,比如:桃子、菠萝、樱桃、橙子。

枇杷营养丰富,含有维生素C、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等,适量食用对人体健康大有好处。

枇杷还含有丰富的胡萝卜素,且是是所有水果中最高的。

声明:宝百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 9072867@qq.com
广告位招租
广告位招租