早餐能不能吃鸡蛋(只吃鸡蛋牛奶)

2024-12-23 17:45:17 趣味生活 60阅读 回答者:admin
最佳答案早餐可以吃鸡蛋。鸡蛋是动物蛋白的主要来源,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,能快速补充人体所需的能量,而且鸡蛋中的蛋白质与胆固醇通常不会转化为脂肪,比较适用于早晨食用。 吃鸡

早餐可以吃鸡蛋。鸡蛋是动物蛋白的主要来源,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,能快速补充人体所需的能量,而且鸡蛋中的蛋白质与胆固醇通常不会转化为脂肪,比较适用于早晨食用。

吃鸡蛋的好处

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