西兰花是发物吗(没有西兰花与海带)

2024-11-10 22:05:56 趣味生活 28阅读 回答者:admin
最佳答案西兰花不属于发物食物。发物一般是指高淀粉食物,如洋芋、土豆、马铃薯,豆类和豆制品等等。西兰花属于蔬菜,营养价值高,不属于发物。 西兰花是发物吗 西兰花中的营养成分,

西兰花不属于发物食物。发物一般是指高淀粉食物,如洋芋、土豆、马铃薯,豆类和豆制品等等。西兰花属于蔬菜,营养价值高,不属于发物。

西兰花是发物吗


西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。

 

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