建议把冬虫夏草磨粉来泡水,一般取一克就可以,每次把一克的虫草粉用温开水来服用,早晚服用一次,对身体益处较多,可以帮助益气补肾。
虫草吃法和用量
也可以泡茶喝的。根据自身对浓度的喜好来放冬虫夏草,一般是三到六根,不宜过多;
煮冬虫夏草的时间也不宜过长,煮好后就可以立即喝;多次添水来喝,能帮助预防多种疾病,还能帮助补虚。
建议把冬虫夏草磨粉来泡水,一般取一克就可以,每次把一克的虫草粉用温开水来服用,早晚服用一次,对身体益处较多,可以帮助益气补肾。
也可以泡茶喝的。根据自身对浓度的喜好来放冬虫夏草,一般是三到六根,不宜过多;
煮冬虫夏草的时间也不宜过长,煮好后就可以立即喝;多次添水来喝,能帮助预防多种疾病,还能帮助补虚。