蓝莓的皮可以吃。蓝莓的皮富含花青素，营养价值很高。经常吃蓝莓，有抗氧化的作用。蓝莓还可以营养神经，改善睡眠质量，对于视疲劳也有一定的辅助治疗作用。
蓝莓的功效
声明：宝百科所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 9072867@qq.com
蓝莓的皮可以一起吃吗
最佳答案蓝莓的皮可以吃。蓝莓的皮富含花青素，营养价值很高。经常吃蓝莓，有抗氧化的作用。蓝莓还可以营养神经，改善睡眠质量，对于视疲劳也有一定的辅助治疗作用。 蓝莓的功效 蓝莓
广告位招租
猜你喜欢
广告位招租
