空腹可以喝纯牛奶吗(牛奶的五大误区)

2024-12-23 13:45:29 趣味生活 44阅读 回答者:admin
最佳答案空腹的时候是不能喝牛奶的。因为牛奶的碳水化合物含量较高,在胃内停留的时间较短,营养还没有完全被吸收,就被排出体外,同时还会引起胃部不适,引起消化障碍。 喝纯牛奶的好

空腹的时候是不能喝牛奶的。因为牛奶的碳水化合物含量较高,在胃内停留的时间较短,营养还没有完全被吸收,就被排出体外,同时还会引起胃部不适,引起消化障碍。

喝纯牛奶的好处及禁忌

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