建议不要喝。养乐多属于乳酸菌饮品,当乳酸菌饮料过了保质期以后,乳酸菌活性已经大大下降,虽然过期三天味道可能没有异样,但里面的菌群可能已经开始出现变质的情况,喝了很容易会引起肠胃不适或腹泻。
过期养乐多不适宜饮用
1、乳酸菌饮品
乳酸菌饮料对于人体健康有帮助。饮用乳酸菌饮料时,乳酸菌会飞快的进入肠胃,促进肠胃道进行消化活动,并且能杀死部分有害菌,维护人体的健康环境。
2、过期活性降低
乳酸菌放置时间越长,活菌数量越少,低温环境可有效延缓其衰减速度,但不能完全阻止。所以过期了的养乐多不仅失去了乳酸菌活性,对身体也没什么好处,反而容易被变质了的细菌感染,引起肠胃不适。