一月份吃山药、白萝卜、白菜、土豆、胡萝卜等蔬菜，其中山药具有温补的效果，有利于人体抵抗冬季的寒冷，而白萝卜属于应季蔬菜，而且容易存放，另外白菜中含有大量的水分，能够缓解皮肤出现干燥的症状。
一月份吃哪些蔬菜
一月份吃什么蔬菜(1月份时令蔬菜有哪些)
最佳答案一月份吃山药、白萝卜、白菜、土豆、胡萝卜等蔬菜，其中山药具有温补的效果，有利于人体抵抗冬季的寒冷，而白萝卜属于应季蔬菜，而且容易存放，另外白菜中含有大量的水分，能
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