汗蒸服里面不需要穿内衣,在汗蒸的过程中会流出大量的汗液,可能会影响舒适感,只需要穿着一件宽松的衣服即可,而且汗蒸时不能空腹进入,也不能饱腹进入,以免汗蒸的过程中出现不适,另外汗蒸前后都应该适量饮用温水,防止出现脱水的症状。
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