茼蒿不能和醋、柿子、胡萝卜一起吃,因为茼蒿和醋结合,会降低双方的营养价值,而茼蒿和柿子、胡萝卜同时食用,会刺激肠胃,保存茼蒿时,可以将其使用保鲜膜包裹严实后,放入冰箱的冷藏层中,能够保存三天的时间。
茼蒿和哪些食物不可以一起吃
1、食用禁忌
茼蒿和醋、柿子、胡萝卜不可以一起吃。茼蒿中的营养成分会和醋中的酸性物质产生反应,降低二者的营养价值,而茼蒿和柿子一起食用,会刺激肠胃,产生腹痛,茼蒿和胡萝卜同食,会破坏蔬菜中的维生素。
2、保存方法
保存茼蒿时,可以将其表面的烂叶黄叶摘除,再将茼蒿使用保鲜膜覆盖严实,然后放入冰箱的冷藏层中,但保存时间不能超过三天,或者将茼蒿直接放入冷库中,利用低温延长其保鲜期。
3、挑选方法
在挑选茼蒿时,要观察颜色以及茎杆,其中颜色为嫩绿色、茎杆细长的茼蒿更为新鲜,品质更佳,而颜色为黄色或发黑,茎杆较粗且中空的茼蒿不太新鲜,品质也比较差。