木耳和红薯能一起吃。木耳富含微量元素,红薯含有丰富的膳食纤维,两者没有相克的成分,一起食用能促进肠道蠕动,改善人体的消化系统。木耳性微凉,不适合体质虚寒的人食用,而红薯不能和河蟹、西红柿等一起食用。
木耳和红薯能一起吃吗(红薯叶木耳能一起吃吗)
最佳答案木耳和红薯能一起吃。木耳富含微量元素,红薯含有丰富的膳食纤维,两者没有相克的成分,一起食用能促进肠道蠕动,改善人体的消化系统。木耳性微凉,不适合体质虚寒的人食用,
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