想要煮出的姜枣茶饮用后不上火,需要先将生姜去掉表皮,然后切成薄片,接着将切好的生姜和红枣冷水下锅至煮沸,再加入适量的枸杞、花椒和红糖,搅拌均匀后关火,即可盛出饮用。
使用材料
生姜、红枣、枸杞、花椒、红糖。
步骤一
先将生姜清洗干净,然后把表皮去掉,切片成薄片,接着将红枣切成条或者切碎,枣核扔掉不用。
步骤二
锅里装入两碗凉水,把姜片和枣肉一起下锅,当锅里的水烧开后,可以加入适量的枸杞。
步骤三
再加入花椒和红糖,搅拌均匀即可关火,这样煮出的姜枣茶,饮用后就不会上火了。