杨梅需要用盐水浸泡,盐水能杀菌,还能清除果皮上的果蝇幼虫,清洗后食用更加卫生健康。浸泡时要把握好盐的用量,不宜过多,否则会影响杨梅的口感。杨梅的营养丰富,口感酸甜,适量的食用能增进食欲,促进消化,起到通便的作用。
杨梅需要盐水泡
食用杨梅前,用盐水浸泡,能杀菌,还能清除杨梅表皮的果蝇幼虫,食用起来更加卫生健康。用盐水浸泡20分钟左右,用水清洗干净即可食用,盐水的浓度不能过高,以免影响杨梅的口感。
购买了新鲜的杨梅,可以放在冰箱里冷藏,能延长杨梅的保存时间。冰箱的温度较低,能抑制细菌的生长,防止杨梅过快腐烂,放入冰箱前不要清洗,会增加杨梅的水分,缩短保存时间。
杨梅中含有维生素C、蛋白质、果胶以及多种有机酸等营养成分,不仅口感好,食用后对人体十分有益。杨梅的口感酸甜,适量的食用能增进食欲,促进消化,其润肠通便的作用。