杨梅中含有维生素C，黄瓜中有维生素C分解酶，一同食用会破坏杨梅中的营养，降低食物价值。杨梅不宜与萝卜一同食用，会引发身体不适。杨梅还不宜与牛奶一同食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不利于消化吸收。
1、黄瓜
杨梅中含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C的分解酶，二者同时食用，杨梅中的维生素C会遭到破坏，使其失去原有的食用价值。
2、萝卜
杨梅富含植物色素，与萝卜搭配在一起食用，经过肠胃道的消化分解，会产生抑制甲状腺功能的物质，可能会诱发甲状腺肿。
3、大葱
杨梅不宜与大葱一同食用，两者的成分相遇会产生复杂的生化反应，危害身体健康。
4、牛奶
杨梅中含有丰富的果酸，牛奶中的蛋白质含量丰富，若二者同食食用会使蛋白质凝固，不利于人体的消化吸收。
