孕妇、正在服药期间和胃酸分泌过多的人群不建议饮用陈皮和山楂泡的水。在制作陈皮和山楂水时,切记不能和南星、半夏搭配食用,作用相克,会引起身体不适,一天喝陈皮和山楂泡的水最好不要超过500毫升。
禁忌人群
陈皮和山楂泡的水,孕妇不宜饮用,饮用过多会导致宫缩,吐血等症状的出现。正在服药期间的人群也不易饮用,容易与药效发生冲突,从而引起身体的不适,胃酸过多人饮用后会出现拉肚子的症状,也不建议饮用。
做法禁忌
在制作陈皮和山楂泡的水时,不能跟半夏和南星一起食用,因为半夏和南星性紧而毒,跟陈皮一起饮用会导致身体不适。也不能与海鲜一起食用,山楂会与海参发生反应,不仅达不到促进消化的作用,还会导致消化不良。
摄入量
一天喝山楂和陈皮泡的水最好不要超过500毫升,每次制作时陈皮不能超过15克,山楂不能超过25克。如果过量的饮用,会导致脾胃虚弱、营养不良、贫血等症状的出现,所以要根据自己的体质适量饮用。