因为地板的寒气比较重,而人体睡觉时体温又会降低,会导致受寒引起感冒,长期以往还有可能导致风湿。地板比较硬,在上面睡觉不仅不可以缓解疲劳,还可能导致肌肉酸痛,所以不建议睡地板。
地板上有湿气容易着凉
睡觉时是不可以直接睡在地板上的,因为地板容易潮湿,而且含有寒气和湿气,容易受寒造成感冒。在晚上睡觉时,人体的体温会降低,而地板的寒气在凌晨时候是最强的,如果不注意保暖就很容易生病。
同时地板比较的硬,睡在地板上并不能缓解人体的疲劳,反而会引起人体的肌肉酸痛,影响睡眠的质量。其次,在夏天睡在地板上,由于天气热出汗多,人体毛孔张开,寒气更容易侵入体内,长期以往会诱发风湿病产生。
有的地板上是可以睡人的,例如韩国地板和其它国家的材质不同,而且家家户户都有地暖,所以不会受到影响。地暖可以改善睡觉时寒气侵体的困扰,但是地板选择不当还是会对身体造成伤害,所以平时不建议睡地板。