吃黑芝麻时,如果身体有慢性肠炎,便溏腹泻症状的人忌食,身体虚弱的人群也不建议食用。芝麻炒过后对于胃热的人群不建议食用。如果在生病吃药期间,这时不建议食用黑芝麻。黑芝麻时不建议与鸡肉搭配食用,严重可能会导致死亡。
黑芝麻的禁忌
患有慢性肠炎,便溏腹泻症状的人不建议食用黑芝麻。黑芝麻所含油脂高,所以通便的效果很好,所以经常容易腹泻与白带较多的人群,不建议食用。炒过的芝麻,为热性,胃热的人也不建议食用,经常上火的人群也不宜食用。
生病吃药期间不建议食用黑芝麻,因为黑芝麻本身的维生素E就较高,但是维生素会与有些药物发生冲突。当食用黑芝麻的时候,不建议与鸡肉同食,否则不利于人体对维生素的吸收,严重时可能导致死亡。
食用黑芝麻不宜大量的去食用。黑芝麻虽然说富含丰富的营养物质,但是大量的去食用黑芝麻会给身体造成负担。由于黑芝麻外壳较硬,过量的食用会导致肠胃不适,一天吃黑芝麻最好控制在10克左右。