今天我们来看一下香椿芽的做法,以下6个关于香椿芽的做法的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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香椿芽有哪些经典吃法?
大家对于香椿这种菜肯定都不陌生,因为在能够吃香椿的季节,大家都不会放过这种美食,独特的味道,总是让人不能忘却自己,就特别喜欢吃香椿,也特别喜欢吃香椿,做的很多菜,但是这是一种季节性的蔬菜,过了该有的季节就吃不到了。香椿芽有哪些经典吃法?在我的家乡,香椿芽的经典吃法有:香椿炒鸡蛋,香椿炒腊肉,凉拌香椿,香椿蘸辣椒水等等,这些都特别好吃,而且有的地方吃法也不一样,但是大家对于美食的追求都是一致的。
一.香椿炒鸡蛋
对于香椿这种蔬菜真的很好吃,特别是在胃口不好的时候,做香椿菜来吃,就特别开胃,吃过之后就特别喜欢,你会发现每次吃香椿的时候都会多吃几碗饭。香椿炒鸡蛋是一种很经典的做法,需要用到的食材少,而且做起来也非常简单,只需要准备香椿和鸡蛋,把香椿切成丁状,在我的家乡,只要是吃香椿,之前都需要将乡村菜焯一道水。焯过水之后切成丁状,然后再和鸡蛋一起炒,这样做出来的香椿菜也特别好吃。
二.香椿炒腊肉
大家对这道菜肯定不陌生,因为很多人都吃过乡村炒腊肉,真的非常好吃,腊肉的香味和香椿的香味混合在一起,腊肉肥而不腻,香椿能够达解腻的效果。还有就是香椿蘸辣椒水,这是我的家乡最经典的吃法,将香椿焯一道水,然后用凉水泡着,什么时候拿来吃都可以,但是最好在一两天之内吃完,然后做一个自制的辣椒水,这样吃起来非常过瘾,没吃过的人,可以尝试一下,非常好吃,特别开胃。
香椿芽还有很多的做法,以上只是我家乡香椿芽的做法,你的家乡的香椿芽有哪些经典的做法呢?
香椿芽的做法,你知道哪些,最爱吃哪种?
香椿有很多种做法,香椿最喜欢鸡蛋、也喜欢被油炸、更喜欢被拌着吃,它是有灵魂的,不是任何辅料可以适应,它很挑的,像选对象一样,要对上眼才行,否则做出的味道不够鲜美,我们都知道香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。抗衰老、美容、清热利湿等很多功效,我们要好好善待它。下面,有三种做法,供大家学习借鉴:
香椿炒鸡蛋
主料:香椿400克、鸡蛋4个、醋2滴、盐少许
步骤1
香椿切小段,放开水中烫30秒,时间不宜过长,捞出备用。
步骤2
鸡蛋4个打入碗中,迅速用筷子打散。
步骤3
锅中放油,烧三成热,放入鸡蛋炒熟,取出备用。
步骤4
锅中再次放油,烧7成热,放入香椿,大火炒2分钟,放入鸡蛋,翻炒30秒,放少许盐和醋出锅。 香椿拌豆腐
用料:香椿300克,豆腐450克,盐3许,生抽4克,醋3克,米椒3克,花椒粒6粒,油少许
步骤1
香椿去茎,洗干净后切成小丁,放开水中烫2分钟,取出备用。
步骤2豆腐450克切丁,开水中烫4分钟,备用
步骤3将香椿放盆底部,豆腐放上部,上面放辣椒面30克,备用。
步骤4锅中放油,放几粒花椒炸香,取出花椒,将热油浇在米椒上面,尔后放盐、放少许醋,拌均匀即可食用。
炸香椿鱼
用料:香椿260克,鸡蛋2个,玉米淀粉适量,面粉适量,盐少许,醋2滴,胡椒粉2克。
步骤1香椿洗净去茎,热水中烫一下,目的去除亚销酸盐。
步骤2碗中下入玉米淀粉和面粉,并且打入鸡蛋,盐、胡椒粉,慢慢打入水,面糊状态略比浓酸奶稀为止,搅拌均匀后,有一定流动性。
步骤3转旺火,锅中加热,油温加热至7成,将香椿放入面糊中滚动,全动挂上面糊,转中火放油中开炸,炸至金黄色为止。
步骤4
取出装盘备用,待稍凉却后方可食用。
刚才有我将香椿的基本做法,做了详细的介绍,希望给大家起到抛砖引玉的作用,在日后的生活让你的厨艺大增,吃着美味的菜,家庭更和谐,感觉我写的还行,帮我转发、评论、点赞,双手谢过了。
香椿芽怎样做好吃呢?
一、拌香椿芽:食材:红香椿芽一捆、小米椒一个、盐适量、鸡精适量。
做法:1、红香椿芽一捆洗净。2、水开放入锅中,绰至变绿,捞出过凉水。3、切0.5厘米小粒。4、放碗内,小米椒放上。5、适量盐,香油,鸡精,拌匀盛小碟。
二、炸香椿鱼。食材:香椿100g、面粉30g、玉米淀粉30g、鸡蛋1个、椒盐适量、食盐适量。做法:1、香椿洗净切除老根。2、将切除老根的香椿放入沸水中焯烫一下,香椿变色后快速捞出。3、焯烫好的香椿放入凉水中过凉。4、面粉中加入淀粉、面粉、鸡蛋以及适量食盐。5、加入适量清水搅拌成面糊,面糊的浓稠度以香椿能挂住面糊即可。6、过凉的香椿挤干水分,逐个沾上调好的面糊。7、锅中放适量食用油,油温七成热的时候逐个放入裹了面糊的香椿。8、炸至金黄松脆即可捞出。
三、香椿煎蛋 。食材:香椿一小把、土鸡蛋3个、盐适量。做法:1、香椿根部老的侧根摘掉。2、根部用小刀削去一层,然后将香椿洗净。3、洗净的香椿入开水焯水一分钟,捞出控水。4、炒好水的香椿沥干水分,切碎。5、打入三个土鸡蛋,加适量盐搅拌均匀成香椿鸡蛋液。6、锅里加入适量油,油热后倒入香椿鸡蛋液,摊平,小火煎。7、翻面,把另一面煎至金黄,盛出,切块装盘。
四、香椿苗拌豆腐皮 。
食材:豆腐皮适量、香椿苗适量、盐适量、芝麻油适量、花椒油适量、醋适量、生抽适量、糖适量。做法:1、香椿苗去根清先干净备用。2、坐锅烧水,水开后下入粗改刀的豆腐皮,水中加一勺盐,煮开。加盐可以入底味儿,还可以去腥味儿。3、将煮过的豆腐皮过凉水清洗干净。4、切成细丝,放在碗中,放上香椿苗,加盐、糖、芝麻油、生抽、醋和一点儿花椒油,充分拌均匀装盘就可以上桌了。
香椿芽怎么做好吃,香椿芽有什么营养价值?
香椿芽非常好吃、营养价值较高,饮食上有多种做法。
一、香椿芽的营养价值。
1、健脾开胃、清热解毒。香椿芽性凉,入肺、胃、大肠经,具有特殊芳香气味。可开胃健脾、清热解毒,经常饮食令人爱吃饭,促进新陈代谢;对目赤肿痛、肠炎、泌尿系感染有一定辅助的“消炎”作用。
2、有杀虫作用。其特殊气味让蛔虫难以附着于肠壁的表面,令其“晕头转向”可能会排出体外,所以民间有经常吃香椿芽“可驱虫”的说法。
3、香椿芽富含维生素E等成分,可辅助美容、延缓衰老。
4、补钙补铁。香椿芽富含多种矿物质和微量元素,钙、铁、磷等含量丰富,经常食用对身体非常有益。
5、富含花青素有益视力健康。其花青素、类胡萝卜素含量丰富,有抗氧化、保护视力等辅助作用。
二、香椿芽的做法。
我们全家都喜欢吃香椿芽这道时令蔬菜。现在因为有大棚种植,春夏秋三季都可吃到,我们也会储存起来在冬季慢慢享用。
1、炸香椿芽。我小时候经常吃这道菜。过去生活困难,能吃上炸香椿芽就感觉很幸福了。春天是香椿芽生发的季节,我母亲最喜欢把嫩香椿芽烫一下,然后用盐揉好后放置半小时,再裹上一层面糊油炸,气味芳香、口感酥脆,特殊香气混合着油香,就着馒头饼子吃,感觉非常开胃和满足。现在生活条件好了,家里依然保留着这种美食做法,只是适当吃而已。
2、香椿芽炒鸡蛋。开水烫一下,沥水,用适量的盐揉好,切碎后炒鸡蛋吃。春天很美味的一道时令菜。
3、凉拌香椿芽。开水烫后揉好,腌制24小时后切碎,放入蒜末、香油等个人喜欢的佐料拌匀即可,当开胃小菜吃。现在冬天,我们就经常食用。
4、香椿芽菜饼。香椿芽焯水切碎,与面和一起,少放点盐,拍成饼状,用电饼铛烙熟,口感独特。
香椿芽好吃,但值得注意的是其硝酸盐和亚硝酸盐含量较高,吃的时候要烫一下或简单焯水,老人孩子宜少量食用,正常成人也不宜过多食用。一家之言。
香椿4种最好吃的做法是什么?
香椿又叫贡椿,是安徽的一大特色美食,不过价格也是非常的贵 ,最贵的大约200块钱一斤。香椿中含有丰富的营养,对吃货朋友们来说,香椿是一道不可多得的下饭菜,不仅开胃,而且在香椿里含有维生素E和性激素物质,能够抗衰美颜,滋阴补阳,因此还有"助孕素"的美称。下面我就给大家介绍在家中最简单易做,又好吃的四种做香椿的方法,看看您喜欢吃不?
香椿凉拌花生:用料:香椿芽80g、花生仁100g、盐一小勺、老干妈适量、植物油、香油
做法:第一步首先在锅中倒入少许植物油,小火烧热,花生倒入锅中,炒制三到五分钟,把花生炒熟盛盘;第二步,香椿芽洗净,放入滚水中汆烫15秒,捞出挤去水分,切碎;第三步,待花生降温后,将花生仁、香椿放入碗中,加入盐、老干妈(可根据自己的口味选择添加),再滴加几滴香油搅拌均匀即可。
香椿炒鸡蛋:用料:香椿200克,鸡蛋8个,盐少许、料酒一小勺、植物油
做法:第一步,将香椿头洗净,放入滚水中烫30秒,再捞出放入冷水变凉,捞出切碎;第二步将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐少许、料酒一小勺,搅成蛋糊;第三步,炒锅倒入植物油,烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩黄,装盘即可。
腌香椿芽:用料:1000g香椿芽,食盐1袋
做法:第一步,香椿芽洗净后,稍沥去水分,晾晒3小时后装入小坛中;每放一层香椿芽,大约200g,撒一层盐,压实,加上盖子,三到五天即可。注意:若仍出水多,可再晾干。坛口要密封,食时即可随时取用。为防变质,手一定洗干净,不沾任何油腥。
香椿拌豆腐:用料:香椿一颗、卤水豆腐300g、盐一小勺、味精少许、香油、醋一勺
做法:第一步,烧半锅水,水开后放少许盐,放入香椿烫一会儿;第二步,将烫好的香椿用清水过凉,切成香椿末儿;第三步,香椿放一碗中,加香油和盐,少许醋(不喜欢的可以不放这两样)搅拌均匀;第四步,卤水豆腐放盘中;撒上调好的香椿末儿混合均匀即可。
香椿芽的吃法
香椿怎么吃
香椿素有“树上蔬菜”的美誉,是名贵的木本蔬菜。谷雨前后,市上便有树生蔬菜香椿出现,香椿芽叶鲜厚嫩致,香气浓郁,根据不同的地域和爱好,可做成各种菜肴,下面介绍常见的香椿食用方法。
1、香椿炒鸡蛋
香椿炒鸡蛋是最普遍的吃法,无论是鲜香椿还是干香椿,都可以与鸡蛋搭配。尤其是新鲜香椿,有种特殊的天然鲜味,与鸡蛋相混合产生的味觉享受让人难以言表。
2、凉拌香椿芽
凉拌香椿芽具有开胃、去火、美容养颜等功效。凉拌的香椿芽需先焯水,焯水后要用凉水浸泡,不然拌出来的香椿是苦的。凉拌香椿芽最能体现香椿的本质本香。
3、腌香椿
腌香椿跟腌制咸菜一样的原理,将香椿晾干水分后,加入适量的精盐进行揉搓,然后放进干净的容器里密封3-5天后可开启食用。(这里需说明一下,尽量少食用腌制的香椿,因腌制香椿会大大增加香椿的亚硝酸盐和硝酸盐,还会增加钠离子的含量,食多会对人体有所伤害)
4、香椿拌豆腐
香椿拌豆腐是山东传统的汉族名菜,属于鲁菜系;具有润肤明目、益气和中、生津润燥的功效。香椿拌豆腐,需将豆腐跟香椿都焯水,香椿焯水后沥干切碎,而后拌入豆腐中,根据各人口味加入调好的酱汁即可。
5、香椿叶泡茶
较老的香椿叶可以用来泡茶饮用,老香椿叶一般是晒干后泡茶较佳,香椿叶泡茶具有利尿、清热祛湿的功效,对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、伤寒杆菌、甲型副伤寒杆菌、弗氏痢疾杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等均有抑制作用,因此对人体肠胃、免疫力提高是很好的。
6、香椿酱
自制香椿酱需先将香椿焯水后沥干,而后搅拌成泥,放盐调制好后装进干净无水的玻璃瓶中,盖上盖子前需淋上一层油以起到密封的作用,装罐后的香椿酱放置2个月便可食用。香椿酱可用于面食、汤品等调味。
香椿的营养价值
众所周知,香椿具有丰富的营养,且具有较高的药用价值;据分析,香椿的蛋白质、维生素、钙等的含量在蔬菜中是名列前茅的,是蔬菜中不可多得的珍品。
1、香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴的作用。
2、香椿的维生素C含量仅次于辣椒,有很好的抗氧化作用好抗癌效果。
3、香椿中含有丰富的铁元素,常吃香椿可以有效预防缺铁性贫血。
4、香椿的含钙量是可观的,钙能促进骨骼发育和预防老年骨质疏松,所以特别适合发育中的少年和老年人食用。
5、香椿属楝科,含有楝素,挥发气味可透过蛔虫表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。
6、香椿中含有大量的镁元素,有预防和治疗心血管疾病的作用。
香椿叶泡茶有什么好处
《唐本草》中记载香椿叶苦、平,入肝、胃、肾经。香椿叶泡茶具有清热化湿、解毒之功效。民间用香椿叶泡茶饮用,据说可以降血糖,对糖尿病患者来说是很好的天然食品。同时香椿叶泡茶对因糖尿病引起的高血压也有一定的助益作用。这里需注意的是,泡茶的香椿叶一般是老叶,毕竟嫩叶可以直接食用。
香椿能生吃吗
香椿叶能少量生吃,但是不建议生吃,因生香椿中含有亚硝酸盐和硝酸盐,亚硝酸盐在人体内会和血红铁离子发生氧化还原反应,生成低价铁离子,失去携氧能力,食用过多的生香椿会出现缺氧现象,对身体不利,同时大剂量的亚硝酸盐与硝酸盐有致中毒的风险。而用滚烫水焯过的香椿叶能大大减少亚硝酸盐和硝酸盐的含量。
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